Detoks ima za cilj da pomogne vašem tijelu da se oslobodi toksina pohranjenih u tkivima i ćelijama, kako se oni ne bi manifestirali i štetno djelovali na metabolizam. Toksini mogu dovesti do ozbiljnih posljedica.
Pomladite kožu detoks vodom
Šta je to detoksikacija i zašto je važna?Detoksikacijom naših tijela možemo pomoći vitalnim organima da se očiste od toksina i omoguće jetri da funkcioniše na odgovarajući način.
Najbrži način za detoksikaciju tijela su takozvani “Detox napici” koji mogu znatno očistiti vaše tijelo od toksina. Oni su zapravo neka vrsta “filtera” koji izbacuju toksine iz hrane koju konzumiramo.
Biljke, voće i povrće bogato antioksidantima može se dodati u vodu ili u čaj, i tako učiniti savršeno piće za detoksikaciju. Ovakvi napici mogu vam pomoći u gubitku težine, poboljšanju funkcije jetre i mogu biti korisni za zdravlje vaše kože.
Đumbir, pomiješan s čajem, se pokazao kao veoma efikasan način detoksikacije i borbe protiv upale. S druge strane, lubenica se bori protiv oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, dok istovremeno pruža obilje vitamina A i vitamina B.
Detoks pića mogu smanjiti različite tipove upale kože. Kada se naša jetra očisti, trebamo nastaviti unositi laganu hranu, koja čisti tijelo od toksina i smanjuje slobodne radikale u organizmu.
Detoks napici bogati vitaminom C, mogu očistiti ćelije i dati vam pomlađenu i sjajnu kožu. Dodavanje limuna, malina, grejpa i drugih agruma u vodu, čini čuda za vašu kožu.