Veganska dijeta uključuje potpuno odricanje od životinjskih proizvoda. Ova dijeta postala je popularna kod zaljubljenika u fitness i zdravu ishranu. Neki od najpoznatijih boksera, fudbalera i olimpijskih sportista su usvojili veganstvo u svoj životni stil.
Poznati sportisti koji su vegani
Sve popularniji režim ishraneNeki od njih su se odlučili za ovaj životni stil zbog zdravstvenih beneficija, dok su ga drugi usvojili najviše iz etičkih razloga. Body.ba vam donosi listu poznatih sportista koji su vegani.
Mike Tyson
Mike Tyson je vjerovatno najpoznatija osoba na ovoj listi. On je 2013. godine postao vegan i priznaje kako mu je ovo iskustvo dalo još jednu priliku da živi zdravim životom. “Imao sam visok krvni pritisak i mnoge zdravstvene probleme. Kada sam postao vegan, sve te stvari su se promijenile.”
Arian Foster
Arian Foster je usvojio vegansku ishranu 2012. godine. On priznaje kako mu je ovaj način ishrane potpuno promijenio život.
Ricky Williams
2005. godine, Ricky Williams je postao jedan od prvih veganskih sportista NFL-a. Objašnjavajući reakciju ljudi na njegovu ishranu, on je rekao: “Ljudi se ponašaju čudno zbog toga. Oni to ne razumiju. To je protivno onome u što vjeruju.”
John Salley
John Salley se zalaže za to da sportisti trebaju usvojiti biljnu ishranu. On objašnjava sportistima koliko je bitno da budu u boljoj formi od ljudi koji ih posmatraju, i kako bi uvijek trebali biti nevjerovatan primjer za ostale sportiste.
David Haye
David Haye je postao vegan 2014. godine. On kaže: “Gledao sam TV dokumentarac o tome kako se životinje ubijaju, prerađuju i pripremaju za nas da ih jedemo. Shvatio sam da ne mogu biti dio toga.”
David Zabriskie
Biciklista David Zabriskie priznaje kako mu je knjiga pomogla da shvati čari veganske dijete. Postao je vegan nakon čitanja "The Thrive diet" Brendana Braziera. “Mislim da je ovo dobra polazna tačna za sve ljude koji su novi u veganskom stilu života.”
Tim Shieff
Trkač Tim Shieff je vegan od 2012. godine. “Ono što mi je stvarno pomoglo da prevaziđem zavisnost od mesa je to što ja nikada ne bih mogao ubiti životinju. Naime, Shieff je nedavno priznao kako je odustao od veganske dijete zbog zdravstvenih problema.
Taj McWilliams - Franklin
Taj McWilliams - Franklin je postala veganka zbog zdravstvenih beneficija. Ona kaže: “Samo sam se htjela pobrinuti da imam zdravo tijelo."
Timothy Bradley
Timothy Bradley kaže kako ga veganstvo čini boljim borcem. “Nutrijenti su ono što gradi veće mišiće. Shvatio sam da konzumiram više ugljikohidrata nego proteina prije nego što sam prešao na veganstvo.”
Jake Shields
MMA borac Jake Shields priznaje kako nikada nije previše razmišljao o mesnim proizvodima. “Za mene je to uvijek bilo pomalo odvratno. Pogotovo način na koji tretiraju životinje. Kako sam rastao, počeo sam više istraživati o veganstvu. Shvatio sam da postoje brojne zdravstvene prednosti."