Društveni mediji su skoro u potpunosti promijenili način na koji mnogi komuniciraju. Iako društvene mreže mogu biti odličan način da brzo dolazimo do potrebnih informacija, ostanemo povezani s prijateljima i uvijek budemo u toku s dešavanjima u svijetu, ponekad korištenje modernih tehnologija može dovesti do opsesije.
10 znakova da ste opsjednuti društvenim mrežama
Zabrinjavajući podaciTačka kada bezazlena zabava postane opsesija, može biti opasna. Ako se pronađete u sljedećim znakovima, možda je vrijeme da napravite pauzu od društvenih mreža.
Prva stvar koju uradite ujutro je provjeravanje socijalnih mreža
Svaki ovisnik o društvenim medijima započinje svoju svakodnevnu rutinu listajući aplikacije poput Instagrama, Facebook-a ili Twittera. Zbog osjećaja da ste nešto propustili tokom noći, besmisleno listate društvene medije čim otvorite oči.
Provodite sate gledajući besmislice
Ovo je vjerovatno najgora osobina ljudi opsjednutih društvenim medijima. Ako vas gledanje beskrajnih YouTube videa, slika životinja ili listanje Facebookom očarava satima, onda je vjerovatno bezazlena zabava prešla u opsesiju.
Označavate se na svakoj lokaciji
Normalno je da uživate u povremenom objavljivanju vašeg omiljenog restorana ili kafića na društvenim medijima, međutim, ako osjećate potrebu da zabilježite svaki izlazak na vašim online profilima, onda imate problem.
Fotografišete doslovno sve
Snažan pritisak da dobijete savršenu fotografiju za Instagram je nešto što je dobro poznato svakom ovisniku društvenih medija. Bilo da se radi o autoportretu ili fotografiji vašeg okruženja, vaš proces fotografisanja svakog koraka može biti dosadan i ljudima koji vas okružuju.
Umišljate da čujete obavještenja
Dobivanje obavijesti može biti uzbudljivo, ali kada ih počnete svakodnevno umišljati, definitivno imate problem. Mnogi od nas ponekad iskuse imaginarnu vibraciju telefona, što dovodi do toga da brzo provjerite da li ste dobili poruku. Jedno istraživanje obavljeno u Sjedinjenim Američkim Državama je zvanično proglasilo ovaj problem “sindromom fantomskih vibracija”, jer je ustanovljeno da je 9 od 10 učenika, pojedinih univerziteta, iskusilo ovo u nekom trenutku.
Vaši prijatelji vas kontaktiraju samo putem društvenih medija
Prošli su dani ignorisanja telefonskih poziva i tekstualnih poruka, jer vam društveni mediji poput Facebooka, Twittera i Snapchata ne dopuštaju da pobjegnete od ljudi. Ako su ove aplikacije jedini način na koji vaši prijatelji stupaju u kontakt s vama, onda je jasno da imate problem.
Društveni mediji su vam prioritet
Ako, čak i kada uključite omiljeni film ili večerate s porodicom, provedete većinu vremena na telefonu, onda je jasno da društveni mediji preuzimaju sve vaše aktivnosti. Pokušajte se držati dalje od svog telefona dok radite ono što najviše volite.
Pomno pratite lajkove
Lajkovi su jednostavan način da se postigne neki oblik socijalizacije. Za ovisnike o lajkovima nema većeg uspjeha od obaranja vlastitog rekorda.
Ne idete na mjesta gdje nema WiFi
Ako za vas ulazak u zgradu koja ne nudi besplatan internet nije opcija, onda možda imate problem. Ljudi koji uvijek moraju imati WiFi osjećaju se kao da bez njega nešto propuštaju.
Izbor pravog statusa je tortura
Odlučivanje o pravim riječima u vašem novom Facebook statusu može biti izuzetno težak zadatak. Ako se uhvatite kako 10 puta iznova brišete i uređujete jedan opis ili status na društvenim medijima, pokušajte napraviti pauzu od tehnologije.