Najčešćim uzrokom visokog krvnog pritiska smatra se zloupotreba alkohola, prekomjeran stres i konzumiranje previše slane hrane. Ovo su legitimni uzroci visokog krvnog pritiska, ali postoje i druge stvari koje mogu biti uzročnici.
Iznenađujući uzroci visokog krvnog pritiska
Šta uzrokoje hipertenziju?Iako 12isu toliko lako prepoznatljive kao stres, sol i alkohol, ovi uzroci svakako trebaju da privuku vašu pažnju.
Lijekovi
Prema istraživanju objavljenom u Archives of International Medicine, lijekovi koji se izdaju bez recepta mogu dovesti do rizika od povišenog krvnog pritiska. Prema sprovedenom istraživanju, ljudi koji svakodnevno uzimaju Tylenol imaju povećan rizik od visokog krvnog pritiska. Neki lijekovi povećavaju krvni pritisak i generalno imaju negativan utjecaj na zdravlje.
Previše šećera
Većina ljudi je svjesna da dodatni šećer može biti uzrok prekomjerne težine, ali trebate znati i da šećer može biti uzrok visokog krvnog pritiska. Mnogi zdravstveni stručnjaci sada vjeruju da je šećer opasniji za tijelo od soli, te zaključuju da je za liječenje pacijenata koji pate od visokog krvnog pritiska potrebno smanjiti unos šećera. Fruktoza, šećer koji se dodaje obrađenim pićima i hrani, je jedan od glavnih uzročnika visokog krvnog pritiska. Smanjite unos fruktoze ograničavanjem konzumacije prerađene hrane.
Bisfenol A
Često na plastičnim bočicama možete vidjeti "BPA free". Većina ljudi bi se iznenadila kada bi otkrila da je uzrok njihovog visokog krvnog pritiska upravo BPA u ambalažama plastičnih flaša i limenki koje prodiru u pića i hranu. Prema informacijama objavljenim u časopisu Hipertenzija, hronična izloženost BPA je povezana s visokim krvnim pritiskom i srčanim bolestima. Ovo istraživanje je prvi put povezalo nivo krvnog pritiska s BPA.
Saune i vruće kupke
Vruće kupke i saune su odličan način da ublažimo bolne mišiće i zglobove, međutim, vruća voda može da pogorša simptome visokog krvnog pritiska. Kada temperatura u vrućoj vodi poraste, vaš krvni pritisak također počinje da se diže i ovo zapravo može imati neželjene efekte na vaše cjelokupno zdravlje.
Štitna žlijezda
Jedan od manje poznatih uzroka visokog krvnog pritiska može biti štitna žlijezda. Prema istraživanju objavljenom u časopisu Journal Hypertension, postoji korelacija između štitne žlijezde i visokog krvnog pritiska. Pacijenti koji imaju probleme sa štitnom žlijezdom imali su povišen krvni pritisak, za razliku od onih koji nisu patili od ovog problema. Hiperparatireoidizam je jedan tip problema sa štitnjačom koji može biti odgovoran za negativne efekte na krvni pritisak. Ovo stanje utječe na regulaciju hormona i može dovesti do previše kalcijuma u krvi, koji podiže nivo krvnog pritiska.