Atraktivna Isabella je model bikinija i kupaćih kostima zbog svog fenomenalnog tijela

Isabella Buscemi ponosno pokazuje svoju isklesanu figuru

Isabella Buscemi je kondicijska i internetska ličnost, te model donjeg rublja i kupaćih kostima. 

Njeno lice je krasilo naslovne stranice brojnih časopisa, a takmičila se i na brojnim takmičenjima širom svijeta. Ovo je njena priča:

Postignuća

  • Online senzacija
  • Ikona fitnessa
  • Model

Trening

Isabella se uvijek pridržavala dosljednih rasporeda treninga, ali za razliku od drugih fitness modela, ona trenira samo s velikim brojem ponavljanja - oko 14 po setu. Ona obično trenira više mišićnih grupa po treningu, te većinu vježbi posvećuje donjem dijelu tijela.

Kardio rutina

Isabela uživa u kardio treningu, te uvijek mijenja svoju rutinu. Ponekad radi intenzivne kardio treninge poput HIIT-a, dok drugim danima ide u duge šetnje ili trči u prirodi.

Ishrana

Isabella čvrsto vjeruje u ravnotežu kada je u pitanju njena ishrana. Ona jede hranu u kojoj uživa, a pritom istovremeno obraća pažnju na svoje svakodnevne makronaredbe. Ona izbjegava šećere i prerađenu hranu, te uvijek bira prirodne sastojke.

Podijeli članak