Kraljica modne piste obožava pilates i jogu, a svaki dan popije ukusni zeleni smoothie

Naomi Campbell je sve ljepša kako godine prolaze

Naomi je ikona u svakom smislu te riječi. Ona je poznata još od 1980-ih godina, te i danas nastavlja biti inspiracija modelima širom svijeta.

Iako je već dugo u modnoj industriji, te je prošla kroz mnogo toga da bi bila ovako uspješna, Naomi i dalje izgleda prekrasno. Pored genetike koja je zaslužna za njeno fenomenalno tijelo i prekrasno lice, manekenka dosta truda ulaže u treninge i zdravu ishranu.

Čista ishrana

Naomi je u jednom intervjuu otkrila kako je postala veganka, te kako joj je ovaj način ishrane bio izuzetno koristan. Htjela je biti svjesnija svega što unosi u svoje tijelo, stoga se odlučila za ovu ishranu.

Naomi također jede puno zdrave hrane i daje prioritet čistoj ishrani. Jede prirodnu hranu, te energiju dobiva iz voća i povrća. Manekenka se trudi da ne jede šećer, te priznaje da joj deserti mogu potpuno poremetiti kvalitet sna.

Naravno, čak i model poput nje se ponekad nagradi kolačem ili čipsom, ali kaže kako se inače osjeća puno bolje kada ne jede ovu hranu.

Joga i pilates

Naomi gotovo svako jutro odlazi na sesiju joge ili pilatesa. Ona ima predivno držanje i uvijek izgleda elegantno dok se kreće. Upravo joga i pilates su joj pomogli u tome. Uz pomoć ovih vježbi ona je tonirala tijelo i izgradila vitke i zategnute mišiće.

Jutarnje piće i obrok

Odmah nakon što se probudi, Naomi popije ogromnu čašu tople vode s limunom i probioticima. Također voli popiti šolju čaja ili dvije. Ne voli piti kafu, ali uživa u zelenom čaju ako osjeća da joj je potreban kofein. Nakon treninga vrijeme je za zeleni sok, a međuobrok koji bira je mix kajsija, hurmi i orašastih plodova.

Sama priprema obroke

Naomi voli sama pripremati obroke jer ovako ima kontrolu nad hranom koju unosi u svoje tijelo. Za ručak obično popije još jedan zeleni sok koji priprema od kelja, špinata, peršuna, krastavaca, celera, jabuke i limuna. Ovo piće je bogato antioksidansima, stoga će vam biti korisno da jačate imunitet.

Večera

Naomi se trudi da ima laganu večeru, a ponekad je i preskoči ako se dovoljno najela za ručak. Za večeru jede puno vegetarijanskih grickalica ili pojede ukusni i zdravi desert. Ona je također naglasila da ne konzumira alkohol, te da se zbog toga osjeća odlično.

Podijeli članak