Loše navike koje svakodnevno radite mogu jako puno oštetiti vašim zubima. Ako želite da izbjegnete prerano nošenje proteze, navlake ili implante, otkrivamo vam šta je najviše štetno i šta trebate izbjegavati kako bi vaši zubi bili i ostali zdravi.
Loše navike za zube
Izbjegavajte ihCigarete
Kod pušača, na zube se skuplja nikotinski pigemnt, a nepce je podložno brojnim bolestima. Ako pušite, imate duplo veće šanse za prerano gubljenje zuba, od nepušača.
Prising na jeziku
Često udaranje metala od zube, ošećuje zubnu gleđ.
Pogrešna četkica i pasta
Izbjegavajte grube četkice za zube, i uvijek birajte meke ili srednje meke četkice. Kada je riječ o pastama za zube, birajte one koje sadže fluor.
Toplo - hladno
Nepcu smetaju nagle promjene temperature, pa se zato potrudite da izbjegavate taj efekat.
Zubni kamenac
Na naslage od zubnog kamenca se skupljaju bakterije koje štete zubima. Kako biste rješili ovaj problem, dva puta godišnje idite na čišćenje zubnog kamenca.
Gazirana pića
Gazirana pića su prepuna šećera, kada dolaze u dodir sa bakterijama u vašim ustima proizvode jaku kiselinu koja šteti vašim zubima.