Zašto je Ronnie Coleman najimpresivniji sportista

Sport koji iziskuje konstantno guranje organizma preko granica, jednostavno je za velikog Colemana bio igra u kojoj je uništio sve svoje protivnike. Ako se i dalje pitate zašto je Big Ron najimpresivniji,  pogledajte nastavak. 

140 kg čistih mišića na 180 cm visine

Ako uobičajena vrsta mjere idealne težine za muškarce glasi visina u centimetrima minus 100,  postaje jasno da je Ronnie Coleman na bini bio i sa 60 kilograma više,  i to bez imalo masnoće.

Van sezone je težio oko 150kg

Vrijeme izgradnje mišićne mase i manje restrikcija kada je u pitanju ishrana, značilo je to da Ronnie Colemn počinje težiti oko impresivnih 150 kilograma.

Toliko ogroman i dalje pokretniji od prosječnog čovjeka

Da su bodybuilderi prilično tromi i nepokretni ljudi u odnosu na "obične", zaista ima istine, ali ni to ne treba gledati kao globalnu pojavu. Ronnie Coleman je na vrhuncu karijere često i na bini znao izvoditi gimnastičarski pokret čuvenu špagu, što većina muškaraca ne može ni zamisliti da izvodi.

Čučanj sa 360 kilograma tegova

Legendarni snimak na kom Coleman izvodi čučanj sa 360 kilograma tegova ostao je zapamćen među ljubiteljima bodybuildinga ali i svim drugim ljudima. Jednostavno, taj Mr. Olympia je vjerovatno i fizički najjači prvak koji se okitio titulom najboljeg.

Bench potisak sa 245 kilograma

Ogromna prsa kakva teško da će se ponovo vidjeti na najvećoj bini, imala su dovoljno snage da gurnu 245 kilograma sa klupe.

Mrtvo dizanje sa 365 kilograma

Dok se navode sve ove brutalne težine, važno je ponoviti - ne radi se o powerlifteru niti o strongmanu, već o čovjeku koji je isključivo težio tome da kroz cijelu karijeru samo razvija što je moguće veće mišiće.

Biceps od 61 centimetar

Ako bolje razmislimo, oni napredniji vježbači imaju kvadriceps od 60 centimetara i zbog toga imaju poštovanje okoline. Ronnie Coleman je imao nadlakticu od 61 centimetar. Dalji komentari nisu potrebni.

Kvadricepsi od 91 centimetar

Skoro cijeli metar je trebao da bi se obavila ogromna noga sedmerostrukog Mr. Olympije. Ne treba ni čuditi što se smatra fizički najvećim koji se ikada pojavio na bini.

Struk i kvadriceps istih - 91 centimetar obima

Demonstracija sile i simetrije bodybuildera je to kada dođu u situaciju da kažu da imaju obim kvadricepsa i struka isti. Dok je to likovima sa užim strukom i moguće izvesti, ogromni Coleman kojem je bilo nemoguće - učinio je mogućim.

Uzorni policajac tokom kompletne karijere

Tokom kompletne bodybuilderske karijere, Ronnie Coleman je kao i svi ostali obični radnici dolazio na posao i odrađivao svoje smjene kao policajac u Arlingtonu. 

Preživio je sedam operacija

Zaostavština šampiona, pored slave ostavila je velikom Ronnieju Colemanu i niz problema, a najveće su izazivala leđa i kukovi. Čak sedam puta se našao na operativnom stolu nakon okončanja karijere.

Ponovo je učio i hodati

Najveći bodybuilder po gabaritima i uz Leeja Haneyja najtrofejniji Mr. Olympia svih vremena, nakon svih žestokih borbi i uspjeha, nakon sedme operacije i ugradnje kukova, morao je ući u još jednu žestoku borbu. Ovoga puta se radilo o borbi da ponovo nauči hodati, što je, naravno, velikan također uspio.

Nakon svega žali samo za jednom stvari

Teški tegovi i brutalni treninzi koje je izvodio iz dana u dan, napravili su od njega legendu o kojoj će se pričati vjerovatno dok je svijeta. Znajući da je zdravlje skoro uništio upravo s tim brutalnim težinama, a posebno sa egzibicijom na čučnju, Coleman je upitan da li i za čim žali, na što je rekao:

"Da li žalim i za čim? Kada bih imao šansu da sve uradim ponovo, da li bi promijenio išta? Da, da imam šansu da sve uradim ponovo, promijenio bih jednu stvar. Onda kada sam radio čučanj sa 360 kilograma, napravio bih 4 ponavljanja umjesto 2, to je jedino za čim žalim u svojoj karijeri. Ta 2 ponavljanja koja sam napravio me proganjaju i danas jer sam znao da mogu 4, ali kukavica u meni je napravila samo 2. To je moje jedino žaljenje".