Iako svi ljudi imaju trbušne mišiće i rađaju se sa tzv. six-packom, kod velike većine oni cijeloga života ostanu sakriveni ispod naslaga sala.
Pogrešna vjerovanja zbog kojih nikada nećete imati "six-pack"
Samo rijetki uspiju izraziti svoje trbušne mišiće i to prvenstveno zato što određene stvari rade drugačije od većine ostalih. Nažalost, najveći broj osoba i dalje vjeruje u izmišljotine, koje su i ključni razlozi zašto nemaju i ako ne promijene pristup, vjerovatno nikada neće ni imati "six-pack".
Tri su najčešća pogrešna vjerovanja koja onemogućavaju napredak.