Manekenka Bela Hadid (23) dobila je laskavu titulu najljepše žene na svijetu i to tako što su čuvenom metodom "zlatnog presjeka", naučnici ustanovili da ima najidelanije crte lica.
Ona nosi laskavu titulu najljepše žene na svijetu, a kaže da joj je barre tehnika promijenila život
Bella Hadid kaže kako je upravo taj tip treninga zaslužan za njenu formu životaI ona i njezina sestra Gigi su u više navrata priznale kako se ne žele izgladnjivati te kako svoje dane ne provode u teretani, zbog čega su njihova tijela često bila i na meti kritika onih vječnih nezadovoljnika.
Zašto najljepša žena?
Poznata ljepotica je nakon svih mjerenja ubjedljivo zauzela prvo mjesto na listi najljepših žena planete sa rezultatom od 94, 35 odsto, dok se na drugm mjestu našla Bijonse.
Zadovoljna u svome tijelu
Posve očekivano, njen će izgled i dalje izazivati polemike, budući da, unatoč očitim mišićima, Bella izgleda poprilično mršavo. Međutim, a ovo je i najvažnije, kaže kako se nikad nije osjećala bolje i sama je zadovoljna svojim izgledom.
Barre tehnika
Čime se tačno bavila i kako je došla do nove razine fizičke spreme? Počela je pohađati satove barrea i kaže kako joj je to doslovno promijenilo život.
Šta je to barre trening?
Riječ je o treningu za kojim luduju stanovnici gradova poput New Yorka i Los Angelesa. Najjednostavnije rečeno, barre je trening koji se održava u specijaliziranim dvoranama, najčešće u formi grupe, a koji koristi pokrete iz baleta, (baletna prečka je ključni rekvizit) a poenta je da se ti klasični pokreti kombinuju sa jogom i pilatesom te da tijelo sve vrijeme aktivno radi.
Šta možete očekivati od barrea?
Dobrodošlo je i korištenje brojnih drugih rekvizita, poput rastezljivih traka ili bučica, a ono što možete očekivati jesu izvanredni rezultati ali i cijeli niz pulsirajućih vježbi koje neće razočarati ni najiskusnije vježbače.