Dozvolite sebi totalno opuštanje za vrijeme ljetnog odmora tako što ćete se osloboditi i brige o intimnom zdravlju, bakterijama i infekcijama. Infekcije i bakterije se razmnožavaju u vlažnim sredinama, a zbog činjenice što ćete često biti u mokrom kupaćem kostimu, dobro bi bilo da poduzmete nekoliko koraka.
Preventivni koraci za intimnu zonu tokom ljeta
Korisni savjetiSpakujte omiljenu zaštitu
Zavisno od toga da li koristite pilule ili prezervate, obavezno ih ponesite, čak i da ne očekujete nikakvu akciju. Zaštit ćete se od nesigurnih proizvoda koji se nude u zemlji u kojoj ljetujete, kao i od nezaštićenog seksa koji je siguran put do infekcija i spolno prenosivih bolesti.
Obavezno memorišite broj vašeg ginekologa
Ako zapazite simptopme urinarne infekcije ili bilo kakav drugi neugodan osjećaj, ovo će vam olakšati sve boli. Doktor vas samo može savjetovati i dati vam terapiju za što brže liječenje.
Ponesite kremu protiv gljivičnih infekcija
Izležavanje u mokrom kupaćem kostimu povećava šanse za njihovo razmnožavanje, pa zato ponesite kremu koja se prodaje bez recepta, a koju možete nabaviti u svakoj apoteci. Ako osjetite bilo kakvu promjenu i neprijatan osjećaj odmah nanesite kremu. Uzdržite se od seksualnih aktivnosti jedan dan, obucite suh kupaći kostim i spremite se za bezbrižno rashlađenje.