Za izgradnju istinske snage potrebne su godine i godine žestokih treninga, pa stoga i ne čudi što su u moru "trend vježbača" oni najsnažniji kao po pravilu ljudi u 30-im, pa i 40-im godinama života.
Ludo jaki: Imaju manje od 25 godina i pored njih svi djeluju preslabo
Jako mladi, ali već su među najjačima na svijetuIpak postoje i iznimke u vidu vrlo mladih vježbača koji su mlađi od 25 godina i istovremeno toliko snažni da svi pored njih djeluju preslabo. Kako su pred njima tek najsnažnije godine, postavlja se pitanje šta će im biti krajnji dometi.
Larry Wheels
Larry Wheels je kroz društvene mreže već stekao veliku popularnost u svijetu i to što tvrdi za sebe da je najsnažniji bodybuilder, zaista ima istine. Ono što je posebno impresivno je to što on ima samo 24 godine i ako se sada "igra" sa 225 kg na benchu dižući toliku težinu i po 11 puta, ostaje pitanje šta će tek raditi za desetak godina.
Daniella Mello
Sa samo 20 godina života, Daniella Melo je dvostruka IPF svjetska prvakinja koja postaje sve jača i jača. Sa svoja 84 kilograma, bez problema izvodi čučanj od 215 kilograma, mrtvo dizanje od 235 i, za žene više nego impresivni bench potisak od 130 kilograma.
Andrew Hause
Momak koji ima samo 21 godinu, u što mnogi ne mogu ni da povjeruju sudeći po izgledu, a prvenstveno po fizičkim sposobnostima, jedan je od rijetkih ljudi sposobnih da u serijama ponavljanja podižu 350 kilograma na mrtvom dizanju. Andrew Hause uz to sa svojih 117 kg tjelesne mase, na čučnju bez problema podiže 408 kilograma, a što se može vidjeti i na snimku.
Nick Hadge
Sam ulazak u svijet Strongmana, po automatizmu znači da čovjek spada u red najjačih ljudi svijeta. Međutim, kada se i prije 25. rođendana uđe u to odabrano društvo najjačih, to znači samo jedno - da taj takmičar ima vrhunske predispozicije da u predstojećim godinama postane i najjači na svijetu. Upravo to je slučaj Nicka Hadgea, koji sa svojim bratom na treninzima sve ostale čini da djeluju preslabi.
Amanda Lawrence
Vrlo malo je poweliftera koji do 21. godine uspijevaju napraviti ono što je pošlo za rukom Amandi Lawrence. Teška je 84 kilograma, a na takmičenjima između ostalog izvodi čučanj sa 240 i mrtvo dizanje sa 246 kilograma. Nedavno je oborila i rekord na powelifting Arnold SBD Gradn Prixu.