Pivo je alkoholno piće koje se najviše pije u Europi i SAD-u. Iako ovo piće mnoge asocira na niz zdravstvenih problema i pivski stomak, iznenađujuće je koliko je ovaj napitak ustvari koristan za zdravlje. Zanimljivo je i to da pivo ima puno više vitamina B i antioksidansa od vina.
Umjereno konzumiranje piva ima brojne zdravstvene pogodnosti
Iznenađujuće zdravstvene prednosti pivaUmjereno konzumiranje nosi mnogobrojne zdravstvene pogodnosti, a u nastavku vam Body.ba donosi samo neke od njih.
Pivo čisti bubrege
Finsko istraživanje izdvaja pivo od ostalih alkoholnih pića, te naglašava da je ovo piće dobro za zdravlje bubrega. U stvari, jedna boca piva smanjuje rizik od nastanka bubrežnog kamenca za 40%.
Pivo za bolju probavu
Pivo, a posebno tamno, sadrži do jedan gram topivih vlakana. Vlakna imaju važnu ulogu u probavnom procesu, te nedostatak istih može uzrokovati želučane i crijevne poremećaje poput konstipacije i proljeva.
Pivo snižava holesterol
Vlakna u pivu također mogu pomoći u smanjivanju razine LDL holesterola ( loš tip holesterola).
Pivo povećava razinu vitamina B
Pivo sadrži nekoliko B vitamina (B1, B2, B6 i B12). Istraživanja su potvrdila da oni koji piju pivo imaju 30% veću razinu vitamina B6 od onih koji ne konzumiraju ovaj napitak. Pivo je također odličan izvor vitamina B12, anti-anemičnog faktora koji se ne nalazi u mnogim namirnicama.
Pivo jača kosti
Istraživanje iz 2009. godine tvrdi da povišena razina silicijima u pivu može doprinijeti većoj gustoći kostiju.
Pivo smanjuje rizik od srčanog udara
Istraživanja su pokazala da oni koji povremeno piju pivo imaju od 40 do 60 posto manji rizik od srčanog udara, u poređenju s onima koji ne piju pivo.
Pivo vam poboljšava pamćenje
Neka istraživanja pokazuju da oni koji piju pivo rjeđe obolijevaju od Alzheimerove bolesti i demencije.