Vaša koža može izgorjeti ako ste predugo izloženi jakom suncu bez odgovarajuće odjeće i kreme. Kako biste smanjili crvenilo i bol na koži, važno je da počnete liječiti opekotine čim ih primijetite. Prije svega, trebate se skloniti sa sunca.
Kako najučinkovitije smanjiti opekotine od sunca?
Zaštita kožeVažno je da se često tuširate hladnom vodom kako biste smanjili bol. Kada izađete iz kade ili tuš kabine, polako osušite tijelo, ali ipak ostavite dovoljno vode na površini kože. Na vlažnu kožu nanesite hidratantnu kremu.
Dermatolozi savjetuju da koristite hidratantnu kremu koja sadrži aloe veru ili soju, kako biste pomogli u smanjivanju većih oštećenja na koži.
Ne smijete zanemariti ni hidrataciju. Pijte više vode nego inače, obzirom da opekotine od sunca izvlače tekućine iz tijela na površinu kože. Pijenje dodatne vode pomaže u sprječavanju dehidracije.
Još jedan savjet dermatologa jeste i nanošenje prirodnih preparata na kožu, kako biste ublažili crvenilo i bol. Jedan od najlakših načina da smanjite crvenilo jeste nanošenje ulja od lavande na kožu. Jedna kap može biti dovoljna. Osim toga, med, mlijeko i jogurt su blagotvorni prirodni proizvodi koji će smanjiti svrab i spriječiti pojavu plikova. Napravite masku od ovih sastojaka i time namažite kožu.
Iako se možda čini da su opekotine od sunca samo privremeno stanje, vaša koža, kada je previše izložena sunčevim ultraljubičastim zrakama, može imati dugotrajna oštećenja. Oštećenja uzrokovana suncem mogu povećati rizik od raka kože, stoga su prevencija i tretman opekotina izuzetno važni za zdravlje kože.