Parkour i free running predstavljaju metodu razvijanja ljudskog tijela s ciljem što bržeg i što efikasnijeg kretanja kroz okolinu, bez obzira na prepreke. S druge strane, vježbanje s tegovima je poznato po tome što ljude čini jakima, ali s tim da postoji i problematična strana, a to je da istovremeno vježbače čini krutima.
Spoj parkoura i dizanja tegova: Trening rutina koja ostavlja bez daha
Impresivni Bariš ErdoganMeđutim, kada se sastave trening parkoura i dizanja tegova, to bi se moglo smatrati perfektnim treningom koji proizvodi prave "super ljude".
Jedan od takvih je i Bariš Erdogan, momak koji sa svojim nevjerovatnim snimcima treninga postaje prava senzacija. Član je Avoid tima koji u Turskoj okuplja parkour i free running profesionalce, a koji važe za izvrsnu bazu filmskih kaskadera spremnih da s lakoćom izvedu sve ono što "obični" ljudi ne mogu.
Dok se skoro svi ljudi muče sa izvođenjem običnog podizanja na vratilu, ovaj momak bez imalo muke izvodi tzv. ruski zgib, a nakon kog potpuno preskače vratilo uz to dodajući i salto zaokret. Dok izvođenje mrtvog dizanja predstavlja izazov za sve, za Bariša Erdogana je to tek početak vježbe koju niko drugi ne radi, a koja uključuje i salto unazad...
Kako izgleda dio trening rutine koja ostavlja bez daha, možete pogledati u vide prilozima.