Wiktoria je brzo stekla slavu nakon objavljivanja fenomenalnih slika svoje figure

Wiktoria i dalje naporno radi, kako u teretani tako i izvan nje, dokazivanjem da se strašću i zalaganjem sve može postići.

Postignuća

Fitness model

Brend ambasador

Fitness trenerica

Online influencer

Trening

Tokom godina, Wiktoria je usvojila različite stilove treninga. Na početku se fokusirala na izvođenje teških složenih pokreta koji su oblikovali njene mišiće. Kasnije, kako se razvijala njezina figura, Wiktoria je postupno dodavala nove vježbe u svoju rutinu. Većinom su to bili izolacioni pokreti koji su joj omogućili da vježba određene mišiće na svom tijelu.

Kako se njeno znanje o fitnessu poboljšavalo, tako se povećala i njena fizička sprema. Na kraju, nakon godina pokušaja i grešaka, uspela je izgraditi figuru na koju je ponosna.

Ishrana

Iako je često u pokretu, Wiktoria ne dopušta sebi da to počne negativno utjecati na njenu ishranu. Uvijek se trudi da unaprijed isplanira i pripremi vlastitu hranu. U slučaju da nema dovoljno vremena, Wiktoria će otići u restoran gdje će s menija naručiti zdravu opciju. Uvijek naručuje zdravu hranu koja ne sadrži dodane šećere ili umjetne zaslađivače.

Kako održava figuru tokom čitave godine?

Što se tiče makronaredbi, Wiktoria svoju ishranu temelji na velikim količinama proteina, umjerenim količinama složenih ugljikohidrata i niskim do umjerenim količinama masti. U konačnici, to joj omogućava da održava svoje vitko i tonirano tijelo tokom cijele godine.

Dodaci

Wiktoria voli uzimati nekoliko dodataka kako bi pomogla svojoj ishrani:

• Multivitamin
• Magnezijum
• Cink

Što možemo naučiti od nje?

Wiktoria nas uči da je tajna uspjeha jednostavna - pronađite ono što vas motiviše, postavite svoje ciljeve visoko i naporno radite dok vaše ambicije ne postanu realnost.