Mnogi od nas su odlučili da naša novogodišnja rezolucija bude redovan trening i zdraviji način života. Više vježbanja i zdrava ishrana su odličan način da promijenite svoje tijelo, međutim, mnogi već nakon prvog mjeseca odustaju od svojih odluka, te se vraćaju starim navikama. Ipak, čovjek koji se držao svojih novogodišnjih odluka je upravo bivša zvijezda Manchester Uniteda - Patrice Evra.
Bivši fudbaler Manchester Uniteda potpuno je promijenio svoje tijelo za samo tri sedmice
Impresivna transformacijaNaime, bivši fudbaler je odlučio pokrenuti svoj trosedmični program treninga, koji bi služio kao fitness vodič za brojne ljude koji žele transformisati tijelo. Upravo on je dokaz da ovaj vodič djeluje, te je u roku od tri sedmice on od svog tijela napravio čudo.
On je na Instagramu objavio sliku svoje drastične promjene, te tvrdi da mu je upravo njegov vlastiti fitness vodič nazvan "Nema izgovora", pomogao u tome.
On je rekao kako nije slučajno postao šampion, te da je tokom svoje 20-godišnje karijere naučio dosta toga. On u svom vodiču objašnjava kako da promijenite svoj život uz pomoć jednostavnih savjeta i dosljednosti u teretani.
"Nema izgovora je vodič prepun iskustava iz mog životnog iskustva, te vam daje uvid u ono što sam radio kako bih tako dugo bio uspješan, te na koji način ovo možete primijeniti na vaš život."
Ako želite potražiti inspiraciju za fitness i treninge, ne morate tražiti dalje od njegove transformacije.