Thais Eid je brazilska fitness muza, model i ikona društvenih medija. Postala je poznata u 2015. godini, nakon što je osvojila titulu brazilske Fitness Muse. Od pobjede u showu, Thais je napravila velike korake u karijeri fitness modela.
Vatrena Brazilka će vas oboriti s nogu svojom savršenom figurom
Thais Eid je ostvarila svoje snoveDanas slike njene vitke figure inspirišu njene pratitelje širom svijeta. Ovo je njena priča:
Postignuća
- Fitness model
- Internet senzacija
- 2015. “Musa De Brasil”
Trening
Iako ima užurban raspored, Thais Eid pokušava uklopiti barem 6 treninga sedmično u svoju rutinu. Thais priznaje kako u svaki trening ulaže trud i napor. Ovo joj je omogućilo da iz godine u godinu postaje sve jača i bolja u svom poslu. Mali, ali dosljedni rezultati su ono što je gura da nastavi.
Kardio na otvorenom
Kad ima slobodan dan od posla, Thais će slobodno vrijeme iskoristiti za šetnju ili trčanje u prirodi. To ne samo da joj pomaže da sagorijeva masnoće, već također opušta njeno tijelo i um.
Ishrana
Na početku joj je bilo teško da se navikne na stalna putovanja i pripremanje obroka unaprijed, ali s vremenom, ovo je za Thais postala navika. Kad god ona putuje negdje, ona detaljno isplanira obroke koje će jesti dok nije kod kuće. Ponekad i sama spremi hranu i ponese je sa sobom na putovanja.
Što možemo naučiti od nje?
Thais je apsolutno posvećena svojoj karijeri, te je jedna od onih osoba koje ne odustaju sve dok se njeni ciljevi ne ispune. Ona naporno radi i u teretani, ali i izvan nje, te u potpunosti koristi svaku priliku koju joj život pruži. Ono što možemo naučiti od nje jeste da umjesto izgovora, uvijek prvo pokušamo pronaći rješenje za naše probleme.