Paola Macias je sve popularnija u fitness industriji. Ova marljiva djevojka je uspjela, uz dosta zalaganja i odricanja, postići veliki uspjeh u svijetu fitnessa i zdrave ishrane.
Fatalna Paola ponosno pokazuje svoje tijelo na društvenim mrežama
Pokazuje šta vježbanje može učiniti od vašeg tijelaOna ponosno pokazuje svoju figuru koja je rezultat njenog truda. Upravo zato, ona je inspiracija mnogima na društvenim mrežama. Osim uspjeha na svojim online platformama, Paola se okušala i u takmičarskom bodybuildingu. Naravno, pobrinula se da briljira i u ovom polju, te je uspješna i u svojoj karijeri bikini takmičarke. Ovo je njena priča:
Zašto je tako popularna?
Neodoljiva Paola je danas uspješna u svojoj karijeri fitness trenerice i modela. Ona je iskoristila svoje društvene mreže kako bi promovisala ljubav prema tijelu, samopouzdanje i rezultate koje vam može donijeti teretana. Upravo zato, Paola je inspiracija mnogim djevojkama širom svijeta koje žele da počnu trenirati i raditi na sebi.
Postignuća
- Bikini takmičarka
- Fitness model
- Online persona
Trening
Paola uživa u treningu sa spravama, što se može vidjeti iz njenih objava na socijalnim medijima. Ona radi vježbe koje joj pomažu da oblikuje i tonira mišiće. Trening snage pomaže njenim mišićima da budu jači i izraženiji.
Kardio trening
Kada je njen cilj gubitak viška kalorija, Paola se naravno okreće ka kardio treningu. Paola radi kardio trening kako bi održavala jako srce i kardiovaskularni sistem, a istovremeno ona ovako poboljšava svoju figuru. Kardio trening također joj pomaže da poveća kapacitet pluća, te naravno rezultira i gubitkom masti.
Ishrana
Jasno je da je Paola morala održavati zdrav režim ishrane kako bi izgradila ovako nevjerovatnu figuru. Ona svoje obroke bazira na hranjivim sastojcima, koje dobiva iz zdravog voća i povrća. Osim toga, ona konzumira dosta proteina i zdravih masti, te ugljikohidrata za energiju i obnavljanje mišića.