Prirodna ljepota: Ona pali Instagram slikama svoje stražnjice

Ona je 2016. godine počela objavljivati slike i videozapise iz svog svakodnevnog života. Mnogi ljudi su u njoj vidjeli idola, te ih je upravo ona nadahnula da počnu vježbati. Njen stil života joj je omogućio da izgradi idealnu figuru, ali i da napravi karijeru u fitness industriji. Ovo je njena priča:

Historija takmičenja

2015 NPC Kolorado državno prvenstvo, Bikini tinejdžeri - 1. mjesto

2015 NPC državno prvenstvo u Koloradu, bikini klasa D - 1. mjesto

2015 NPC prvenstvo SAD-a - 16. mjesto

Biografija

Rođena i odrasla u srcu Kolorada, Larkspur (SAD), Sommer Ray je svoje djetinjstvo provela u pokretu zbog profesija svojih roditelja. Budući da su bili natjecatelji u bodybuildingu, morali su putovati kako bi se natjecali u fitness takmičenjima. Ona je s 15. godina odlučila da i sama krene na svoje fitness putovanje. Pod vodstvom roditelja, ona je počela vježbati, s ciljem da krene majčinim stopama i da se takmiči kao bikini sportistkinja.

Prvo takmičenje

2012. godine, u dobi od 16 godina, Sommer se prijavila na prvo takmičenje. Bilo je jasno da je Sommer blagoslovljena nevjerovatnom genetikom. Samo godinu dana nakon što je započela svoj fitness put, Sommer je uspjela isklesati fenomenalnu figuru. Iako na prvom takmičenju nije doživjela veliki uspjeh, ona je tokom sljedeće dvije godine uspjela poboljšati svoje nastupe.

Senzacija na društvenim mrežama

Ponosna svojim postignućima bikini sportašice, Sommer je odlučila da svoje fitness putovanje dokumentuje pomoću Instagram profila. Ona je počela objavljivati slike i video zapise sa svojih treninga i načina života, s ciljem da dopre do ostalih ljubitelja fitnessa na internetu. Nedugo nakon toga se zajednica bodybuildinga zaljubila u Sommerinu nevjerovatnu figuru, što je rezultiralo izuzetno velikim brojem sljedbenika.

Ishrana

Pored redovnih treninga, Sommer veliku pažnju pridaje i svojoj ishrani. Njeni roditelji su također sportisti, tako da je Sommer jednostavno naučena na zdrav način života od malih nogu. Ona prije takmičenja smanjuje unos ugljikohidrata, što rezultira i smanjenim unosom kalorija. Ipak, Sommer se udaljila od scene i bikini takmičenja, te sada jede uravnoteženu i manje restriktivnu ishranu.