Venecuelanka s fenomenalnom figurom je inspiracija mnogima

S uspješnom karijerom u modelingu, Michelle je znala da može postati više od modela za modne piste. Ona je shvatila koliko joj teretana može pomoći da postigne svoj puni potencijal, te je Michelle u kratkom vremenu ovo iskoristila i postala ikona društvenih mreža.

Takmičenja

• 2014 IFBB Nordic Pro 10. mjesto
• 2014 IFBB Dallas Pro 12. mjesto
• 2013 NPC Fort Lauderdale Cup 1. mjesto
• 2013 NPC Južne države 2. mjesto
• 2013 NPC Južne države 3. mjesto

Trening

Kao što vidimo iz njenih slika i njene uspješne historije takmičenja, njezini treninzi su čvrst temelj njenog života. Priznaje da nije lako, ali uvijek trenira s jasnim ciljem i intenzitetom u pravim trenucima. Režim vježbanja i prave ishrane joj je dao figuru koju je oduvijek željela, te je za nju teretana važan dio života.

Biografija

Rođena u Venecueli u gradu Maracay,  svjetski poznata Michelle Lewin svoju je manekensku karijeru započela u mladosti na modnoj pisti. Kasnije je bliska prijateljica vidjela potencijal Michelle i predložila joj je da se prijavi na NCP bikini natjecanje.

Prelazak u fitness modeliranje

Odmičući se od modne piste i naslovnih strana magazina, Michelle je oblikovala tijelo, te izgradila mišiće zbog kojih je stekla poziciju jednog od najomiljenijih fitness modela u svijetu. Njena radna etika je pokazatelj toga šta možete postići vrijednim radom i predanošću.

Skidanje dodatnih kilograma

Ona vjeruje da HIIT trening rezultira najboljim gubitkom masnog tkiva. Ovo je odličan način vježbanja za one koji žele uništiti masnoću, te se žele oznojiti i osjećati energično nakon vježbanja. Odaberite kardio po vašem izboru, ali se pobrinite da vrijeme odmora bude kratko, a intenzitet visok. Također možete uključiti i vježbe poput čučnjeva, sklekova i sprintova u vaš HIIT trening. Važno je samo da se pobrinete da intervali odmora budu kratki, te da vam srce lupa.