Giuliana Ava je model i online trenerica s Long Islanda u New Yorku. Poznata je po tome što je transparentna u svojim objavama na društvenim mrežama - dijeleći svoj svakodnevni život sa sljedbenicima na mreži.
Crnka o kojoj mnogi maštaju: Seksipilna Giuliana će vas očarati svojim izgledom
Popularna fitness senzacijaUz slike i video zapise sa svojih treninga, Giuliana također dijeli mnogo detalja iz svog ličnog života. Zahvaljujući svojoj otvorenosti, Giuliana je osvojila srca armije ljudi na mreži. Ovo je njena priča:
Postignuća
- Internet senzacija
- Online trenerica
- Fitness model
- Inspiracija mnogima
Popularnost na društvenim mrežama
Giuliana svakodnevno na svojim online profilima dobiva sve više i više pratioca. Razlog za ovo je njena upornost i dosljednost u vježbanju, koju njeni sljedbenici cijene i žele pratiti. Ona zna da njen cilj nije samo da impresionira, već i da inspiriše svoje pratioce da promijene svoj život.
Trening
Giuliana na svom Instagram profilu često objavljuje videozapise svojih interesantnih treninga. Ona uživa i u kardio, ali i u treningu s utezima. Njena omiljena vrsta kardio treninga je HIIT, jer smatra kako ovo potpuno izmori njeno tijelo, a upravo to ona i želi postići.
Ishrana
Giuliana se trudi da bude u formi tokom cijele godine. Ona jede zdrave namirnice poput voća, povrća, žitarica i nemasnog mesa. Trudi se da unosi dovoljno proteina, zdravih masti i ugljikohidrata za stalnu opskrbu energijom i zdravu izgradnju mišića.
Zašto je inspirativna?
Ova nevjerovatna djevojka je uz pomoć vježbanja i zdrave ishrane uspjela promijeniti svoje tijelo i život. Danas ona ima uspješnu karijeru u svijetu fitnessa i nadahnjuje druge da se pokrenu, te da vide do kojih granica mogu dovesti svoje tijelo.