Rachel Dillon je WBFF manekenka i poduzetnica koja je svoj život transformisala kroz fitness. Sada je poznata po tome što pomaže drugim ženama da učine isto.
Rachel s ponosom pokazuje bujnu stražnjicu, a njena rutina vježbanja ostavlja bez teksta
Zanosna fitness ikonaMeđutim, još u ranim godinama, Rachelin život bio je daleko od onoga kako izgleda sada. Osjećala se nezadovoljno svojom figurom usprkos tome što je stalno radila kardio. Tek kad je saznala da je trening s utezima put kojim treba krenuti, Rachel je počela viđati napredak koji je željela. Ovo je njena priča:
Postignuća
- Trostruki svjetski prvak u bikiniju u kategoriji WBFF
- Australijska fitness trenerica
- Model
Biografija
Rachel Dillon je australijska WBFF sportašica i uzor mnogim ljubiteljima fitnessa. Međutim, njen fitness put nije uvijek bio jednostavan. Ona je prije bila “kardio fanatik”, te je pretjerano radila vježbe za sagorijevanje masti. Vremenom je shvatila da joj ovaj pristup neće dati rezultate koje želi.
Dizanje tegova
Shvatila je da mora pronaći nešto novo, te je polako počela mijenjati ishranu i u svoju fitness rutinu uključivati trening s utezima. Ovo je ubrzo rezultiralo poboljšanom figurom, te je Rachel u ogledalu vidjela transformaciju koju je htjela.
Online ikona
Ona je htjela podijeliti svoj uspjeh s drugima, te je otvorila svoje online profile. Ubrzo je dobila veliki broj pratioca, te su se i žene i muškarci divili njenoj figuri.
Trening
Rachel obožava trenirati. Tokom godina razvila je jedinstveni pristup treningu koji joj je omogućio da izgradi svoje nevjerovatno tijelo. Prema Rachel, sve je u tome da trenirate pametno, a ne teško. Ona se danas uglavnom fokusira na dizanje tegova i HIIT.