Hodajuća bomba: Fatalna Janeece se izborila sa zdravstvenim problemima i danas je zgodnija nego ikad

Ipak, njen put do vrha nije bio baš toliko jednostavan. Naime, ova djevojka je prije imala probleme sa zdravljem i jajnicima. Ona nije dozvolila da je ovo obeshrabri, te ju je njeno pozitivno razmišljanje dovelo do uspjeha, a na kraju je prevladala i zdravstvene probleme koje je imala. Ovo je njena priča:

Postignuća

• Bikini takmičarka
• Online ikona
• Fitness trenerica
• Voditeljica takmičenja
• Model

Zdravstveni problemi

Još 2017. godine Janeece je otkrila da ima cistu jajnika koja joj je predstavljala veliki problem. Kako se cista povećavala, tako je ona sve češće obilazila doktore i bila podvrgnuta brojnim medicinskim tretmanima. Bila je vezana za krevet, te nije mogla uživati u životu kao prije. Ipak, ona nije odustajala. Znala je da ima prijatelje, fanove i porodicu koji je podržavaju. To joj je dalo snagu i hrabrost da bude jača nego ikad.

Oporavak i ljubav prema fitnessu

Nakon što se oporavila, Janeece je bila puna života i imala je svjež način razmišljanja. Svi problemi koji su je snašli su je učinili jačom osobom. Vratila se u teretanu i potpuno se posvetila jačanju svog zdravlja i samopouzdanja.

Vježbanje

Janeece uživa u treninzima s puno volumena i intenziteta, bez obzira da li joj je cilj izgradnja mišića ili gubitak masnog tkiva. Ovaj pristup treningu joj je pomogao da izgradi jake i zategnute mišiće. Ipak, ne postoji pravilo kojeg se uvijek drži kada je trening u pitanju. Kao i većina sportaša, ona sluša svoje tijelo.

Ishrana

Janeece tokom zime ne pazi toliko na svoju ishranu, te jede hranu koju voli i ne ograničava se previše. Ipak, kada dolazi ljeto, ona mijenja svoju ishranu i trudi se da spusti kalorije kako bi njeno tijelo bilo spremno za ljeto. Uživa u dizanju teških utega kako bi povećala mišićnu masu, a unos puno proteina joj pomaže da gradi mišiće kako ona želi.