Ona ne namjerava usporiti: Fatalna Michie uživa u treningu koji nije za svakoga

Izuzetno je predana teretani i zdravoj ishrani, te se trudi da poboljša svaki aspekt svog života svakodnevno. Ona osvaja srca muškaraca i žena širom svijeta, a ovo je tek početak:

Postignuća

• Online ikona
• Model
• Fitness trenerica
• Bikini takmičarka

Kako ona vježba?

Michie se uvijek trudi da održava svoje treninge zabavnim i energičnim. To podrazumijeva i trening s utezima i kardio trening, te sve zavisi od njenih fitness ciljeva. Kada želi graditi mišiće ona radi lakše vježbe koje su fokusirane na određena područja u njenom tijelu koja želi ojačati.

Dijeta koju slijedi

Čista ishrana je Michiena svakodnevnica, te se ona trudi da kroz svakodnevne obroke unese sve potrebne Hranjive sastojke. Ona jede puno ribe, nemasnog mesa, zdravih masti i dosta voća i povrća. Naravno, ona ne zanemaruje ni pravilnu hidrataciju, a tu joj je uvijek na prvom mjestu voda.

Zašto je tako inspirativna?

Michie za cilj ima da inspiriše muškarce i žene da počnu raditi na sebi. To ne mora značiti da morate početi vježbati, ali ovo će vam definitivno poboljšati kvalitetu života. Stoga odmah počnite činiti sve kako biste postali najbolja verzija sebe. Saznajte šta vas pokreće i radite na tome svakodnevno. Samo ovako možete promijeniti svoj život!