Ima čime da se pohvali: Zgodna Filippa raspametila fanove slikama svoje figure

Njeni fanovi podržavaju svaki njen korak i objavi na online profilima, a upravo njen stil života je inspiracija mnogima da porade na sebi i svom zdravlju. Ovako je teklo njeno fitness putovanje:

Postignuća

• Model
• Online ikona
• Fitness trenerica

Vježbanje

Kardio trening je Filippi pomogao da izgubi višak kilograma, ali trening s utezima je ključ njene oblikovane figure. Ona stalno isprobava nove vrste vježbanja, te se prilagođava svom tijelu i razini energije. Uživa u treninzima visokog intenziteta, te na ovaj način gradi mišiće i ubrzava puls.

Dijeta

Filippa se trudi da jede zdravu hranu tokom cijele godine. Obično jede losos, povrće, piletinu, rižu, avokado, bobičasto voće i slične zdrave namirnice. S vremena na vrijeme se počasti omiljenom grickalicom kada osjeti žudnju.

Suplementi

Filippa izbjegava suplemente, te se trudi da unosi hranjive sastojke kroz zdravu hranu. Ipak, s vremena na vrijeme se odluči za protein sirutke, kada želi povećati unos proteina.

Zašto je ova djevojka tako inspirativna?

Filippa Franson je usavršila svoj trening i ishranu, a i njena tjelesna građa se vremenom poboljšala. Mnogim djevojkama je ona uzor kada je vježbanje u pitanju, a muškarci lude za njenom savršenom figurom koja je produkt godina odricanja i ulaganja u sebe. Filippa nas može inspirisati da napokon počnemo vježbati i zdravo se hraniti, jer su prednosti nevjerovatne, a naš život će se zagarantovano poboljšati!