Wiktoria Ryczko je model i online senzacija koja je brzo postala poznata zahvaljujući fenomenalnoj figuri i fotkama svog tijela na društvenim mrežama. Njene obline su inspiracija ženama širom svijeta da postanu najbolja verzija sebe.
Zgodna manekenka blista, a tajna su redovni treninzi i zdrava ishrana
Bikini model koja će vam oduzeti dahOno što je također pohvalno je njena radna etika, te mnogi ljudi pokušavaju postići što i ona. Ona nastavlja s napornim trudom kako bi postigla ciljeve, a ovo je njena priča:
Postignuća
- Online senzacija
- Fitness trenerica
- Model za brojne brendove
Kako ona vježba?
Wiktoria je tokom godina isprobala različite metode vježbanja. Na početku se fokusirala na složene pokrete koji su korisni za oblikovanje mišića, a kasnije je dodavala nove vježbe u svoju rutinu. Što je više učila o pravilnim metodama treninga, to je njena figura postajala bolja.
Dijeta
Wiktoria potpuno izbjegava nezdravu hranu, te se uvijek potrudi da unaprijed isplanira obroke. Ako nema dovoljno vremena za to, ona će u restoranima birati zdravije alternative. Unosi puno proteina, umjerenu količinu složenih ugljikohidrata i malo masti, što joj pomaže da tijelo održava vitkim i zategnutim.
Šta možemo naučiti od nje?
Wiktorija nas uči da je tajna uspjeha jednostavna - pronađite ono što vas motiviše, postavite ciljeve i marljivo radite dok svoje snove ne pretvorite u stvarnost.