Slike njenog tijela na plaži će vas prikovati za ekran

Ona je uz pomoć fotki svoje fenomenalne figure osvojila internet i zaludila muškarce širom svijeta. Ovo je njena priča:

Postignuća

• Fitness model
• Online senzacija
• Trenerica

Kako vježbati kao ona?

Lauren je godinama učila o pravilnim metodama vježbanja kako bi održavala kondiciju. Ona izvodi lagane i pravilne pokrete kako bi potpuno koristila svoje mišiće i naravno izbjegla ozljede. Ona se uvijek dobro zagrijava prije treninga kako bi osigurala da ne trpi povrede.

Kako se hrani?

Ona jede strogu i uravnoteženu ishranu koja joj pomaže da bolje obavlja svoje treninge. S vremena na vrijeme uživa u nezdravom cheat obroku, ali odmah nakon toga se vraća na svoju tipičnu zdravu dijetu.

Zašto je tako inspirativna?

Lauren Wood nas uči da je važno da pronađemo strast i radimo na njoj. Ona uvijek teži ka tome da poboljša zdravlje, tijelo i mentalno stanje. To uspijeva kroz fitness i zdravu ishranu, te inspiriše svoje fanove da učine isto!