Zgodna plavuša postala je internet senzacija nakon objavljivanja vrelih fotki tijela

Naime, Chanel priznaje kako joj je upravo trening s tegovima pomogao da izgadi figuru o kojoj je prije maštala. Ovako je prošlo njeno fitness putovanje:

Postignuća

• Model za brojne časopise
• Sponzorisana sportistkinja
• Fitness ikona

Biografija

Chanel je počela s odlascima u teretanu kako bi se bolje upoznala s pravilnim metodama treninga, ali i kako bi naučila dosta toga o zdravoj ishrani. Njen režim treninga je oduvijek bio intenzivan, te obično uključuje kombinaciju kardio treninga i treninga s utezima.

Njena karijera danas

Kako je Chanel poboljšavala tjelesnu građu i širila znanje o fitnessu, tako je i njen profil na Instagramu rastao. Fanovi su bili inspirisani njenom tjelesnom transformacijom, te su upravo u Chanel vidjeli svog fitness uzora.

Kako vježbati poput nje?

Chanel u svom programu vježbanja nema dane odmora. Ova inspirativna žena vježba sedam dana sedmično, te obično provodi dva sata dnevno u teretani. Ipak, s vremena na vrijeme njenom tijelu je potreban odmor, a ona i tokom tih dana pokušava biti fizički aktivna. Umjesto odlaska u teretanu bira vožnju bicikla, plivanje ili šetnje prirodom.

Dijeta

Chanel jede puno proteina kako bi ostala vitka, a unos ugljikohidrata je svela na minimum. Ona je poprilično stroga kada je njena ishrana u pitanju, te gotovo da nema cheat obroke. U njima uživa jedino kad su praznici ili kada je na odmoru.

Ko je njena najveća inspiracija?

Chanel priznaje kako ne bi bila tu gdje jeste da uz nju nije bio njen partner Rich koji ju je naučio puno toga o vježbanju i pravilnoj ishrani. Zajedno su se držali svojih ciljeva i trudili se da skupa grade figure i karijere iz snova.