Kolumbijka uživa u CrossFitu i rado objavljuje seksipilne selfije iz teretane

Alejandra je potpuno promijenila svoje svakodnevne navike i pristup ishrani i vježbanju, te je tako poboljšala svoju figuru i zdravlje. Ovo je njena priča:

Postignuća

• Fitness model
• Online senzacija
• Internet ličnost

Kako Alejandra vježba?

I kao djevojčica Alejandra je obožavala vježbanje. Ona danas uglavnom trenira s tegovima, a u ostalim sportovima uživa tokom vikenda kada ima više slobodnog vremena. Ona uz pomoć treninga snage gradi mišiće i postiže izgled koji je oduvijek željela.

Dijeta

Alejandra priznaje kako zdrava dijeta za nju nikada nije predstavljala problem. I dok je odrastala jela je zdravu hranu, te joj se sviđa osjećaj koji joj daju hranjive namirnice. Uglavnom jede zdravo, te unosi dosta voća i povrća. Kada joj se jede slatkiš ili masna grickalica ona će uživati u njoj, ali odmah nakon toga nastavlja sa svojom zdravom dijetom.

Ko je njena inspiracija?

Alejandra je sama sebi najveća inspiracija. Priznaje da joj nije bilo lako na početku, te da je trebalo vremena da nauči sve o zdravoj ishrani i redovnim treninzima. Ipak, uz dosta truda, njeno znanje se poboljšalo, a tako i njena figura. Ona je izuzetno ponosna na sve što je postigla, te se uvijek trudi da bude bolja!