Ne prepušta ništa mašti: Zanosna Michelle ponosno pokazuje tijelo iz snova

Bavila se modelingom, bila je fitness trenerica a pojavila se i u nekoliko muzičkih spotova. Ovako je teklo njeno fitness putovanje:

Karijera

• Fitness model
• Online senzacija
• Fitness trenerica
• Bikini takmičarka
• Brojne nagrade s takmičenja

Početak fitness putovanja

Michelle je svoju manekensku karijeru započela davno. Oduvijek je voljela vježbanje, stoga joj nije bilo teško da održava fenomenalnu figuru. Kasnije joj je prijateljica predložila da se okuša u takmičenjima.

Ljubav prema vježbanju

Priprema za takmičenja je od nje zahtijevala odricanje i dosta truda u teretani. Ona se tako zaljubila u fitness i redovno vježbanje, te je htjela postati najbolja verzija sebe, kako fizički tako i mentalno.

Kako ona vježba?

Njeni treninzi su sastavni dio njenog života. Ona kombinuje dizanje velikih težina s kardio treningom. Ovaj pristup vježbanju joj je pomogao da gradi mišiće i da gubi masnoće kada želi da se sprema za fitness takmičenja.

Dijeta

Michelle zna da je ishrana jednako važna kao i vježbanje. Ona prati osmišljen plan ishrane kako bi uvijek održavala razine energije i vitko tijelo. Jede puno proteina, masti i složenih ugljikohidrata uz koje funkcioniše najbolje tokom svakog dana.

Šta možemo naučiti od nje?

Michelle Lewin nas uči da je važno da budemo dosljedni. Svi imamo dane kada nemamo motivaciju, ali važno je da ostanemo vjerni svojim ciljevima bez obzira na to. Čak i profesionalni sportisti poput nje imaju dane kada jednostavno nemaju volje za trening, ali važno je da budemo jači od izgovora i da se sjetimo svojih ciljeva.