Fatalna Danny osvaja savršenim tijelom, ona krasi naslovnice poznatih časopisa

Ova inspirativna žena je prošla kroz mnogo toga kako bi bila uspješna i sretna, a danas joj mnogi zavide na fenomenalnom tijelu i radnoj etici. Ovo je njena priča:

Postignuća

• Fitness model
• Personalna trenerica
• Urednica i autorica časopisa

Oduvijek je voljela sport

Danny nije bilo teško da bude fizički aktivna dok je odrastala. Kao djevojčica uživala je u brojnim sportovima, a najviše je voljela ples. Ona je imala nisko samopouuzdranje jer je uz ples izgradila mišiće i razlikovala se od ostalih curica. Ipak, nakon putovanja u Španiju gdje je vidjela žene vitkih tijela, odlučila je da želi biti poput njih.

Kako je počela vježbati?

Tada je ona odlučila da počne trčati svako jutro. Promijenila je ishranu, te se trudila da jede samo ribu i povrće. Ona se brzo zaljubila u napredak i ono što je vidjela u ogledalu, ali danas priznaje kako je u tom periodu pretjerivala. BIlo joj je bitno samo vježbanje, gubitak kilograma i brojanje kalorija. Ovo joj nije dalo tijelo koje je htjela, te je čak i počela strahovati od anoreksije.

Previše vježbanja

Danny je normalno jela, ali je previše trenirala. Zbog toga je njeno tijelo bilo mršavo i slabašno. Njeno tijelo joj je davalo signale da ovaj način života nije zdrav, a ona ih je dugo ignorisala. Nakon nekog vremena je shvatila da je vrijeme za promjene.

Zdrav život

Danny se pobrinula da jede više i da smanji intenzitet i količinu treninga. Njena figura je ovako postajala mišićavija i vitka, te je ona prihvatila puno zdraviji i održiviji fitness program za sebe. Njeno zdravlje se poboljšalo, kako fizičko tako i mentalno, te je njena karijera počela napredovati.

Kako ona trenira danas?

Danny vjeruje kako je moguće u kratkom vremenskom periodu izgraditi fitness rutinu i postati fit. Ona smatra kako je zdrava ishrana ključna, te Danny uz pomoć intenzivnih vježbi ubrzava metabolizam, što joj pomaže da sagorijeva više kalorija.