Koliko ste puta do sada čuli da gazirani sokovi nisu dobri za vaše zdravlje i da ih morate izbjegavati? Ali znate li zašto vam to govore? Donosimo vam detaljan opis procesa koji se odvijaju u tijelu nakon što popijete gazirani sok, sa objašnjenjima na koji način sastojci utječu na pojedine funkcije u vašem tijelu.
Promjene u tijelu nakon što popijete gazirani sok
Šta se dešava?U prvih 10 minuta
Deset kašika šećera, koliko ima jedna limenka od 0,33 je deset posto više od preporučene dnevne doze šećera. Umjesto da povraćate od prevelike doze šećera, što bi se vjerovatno desilo da pojedete deset kašika šećera, zbog fosforne kiseline, unesena masa šećera se uspjeva zadržati u vašem organizmu.
Poslije 20 minuta
Nivo šećera u krvi raste, u vašoj jetri se svi šećeri pretvaraju u masti. Imajte na umu da ste unjeli veliku količinu šećera, tako da vaša jetra ima i previše posla u isto vrijeme.
Poslije 40 minuta
Tijelo već apsorbiralo kofein. Zjenice su proširene, krvni pritisak se povećava. Jetra na ovo reaguje na taj način da u krvotok šalje još više šećera.
Poslije 45 minuta
Proizvodnja dopamina u tijelu je duplo povećana, što stimulira centar za zadovoljstvo u mozgu. Heroin i brojne druge droge funckionišu na isti način.
Poslije 60 minuta
Fosforna kiselina se veže sa kalcijumom, magnezijumom i cinkom u donjim dijelovima crijeva. Ovo uzrokuje izbacivanje kalcijuma iz tijela.
Kada djelovanje prestane, vi osjećate pad šećera u krvi, i kao rezultat toga vi postajete nervozni i agresivni.