Svaka djevojka želi imati savršene noge i zadnjicu. Ipak, ni onim najsretnijim nije uvijek dovoljna dobra genetika, pa su vježbe donjeg dijela tijela nešto nužno.
Čučnjevi s bučicama: Vježba za noge i zadnjicu
Najbolja vježbaUpravo zbog toga, donosimo vam jednu od najefikasnijih vježbi za donji dio tijela - noge i zadnjicu. Radi se o provjerenim čučnjevima, ali ovoga puta podignutim na veći nivo zahvaljujući dodatnom opterećenju.
Kako izgleda pravilno izvođenje ove vježbe, pogledajte u video prilogu.