Body.ba Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Fitness
    • Vježbanje
    • Mršanje
    • Discipline
    • Indoor & Outdoor
  • Bodybuilding
    • Trening i vježbe
    • Takmičarski bodybuilding
    • Savjeti
    • Ostalo
  • Ishrana
    • Dijete
    • Nutricionizam
    • Recepti
    • Suplementi
    • Tablica kalorija
  • Zdravlje
    • Um i tijelo
    • Povrede i bolesti
    • Lifestyle
    • Trudnice
  • Lifestyle
    • Bodybuilding
    • Fitness
    • Ishrana
    • Zdravlje
    • Hedonizam
  • Voda
  • Magazin
    • Njega nje
    • Njega njega
    • Šminka
    • Tehnologija
  • Kalorije
  • Vježbanje
  • Mršanje
  • Discipline
  • Indoor & Outdoor
Tri najbolje vježbe za noge koje se izvode s bučicama
Vježbanje

Tri najbolje vježbe za noge koje se izvode s bučicama

Par bučica je vjerovatno i najbolji dio opreme za vježbanj...

Jednostrane vježbe za noge: Načini napredovanja uprkos bolnim leđima i slabim zglobovima
Vježbanje

Jednostrane vježbe za noge: Načini napredovanja uprkos bolnim leđima i slabim zglobovima

Vježbe za razvoj mišića nogu, često mogu biti vrlo problemat...


Da li trening nogu zaista povećava nivoe testosterona?

Da li trening nogu zaista povećava nivoe testosterona?

Testosteron je za pripadnike jačeg spola jedan od najvažni...

Vaše noge mogu biti pokazatelj visokog holesterola

Vaše noge mogu biti pokazatelj visokog holesterola

Postoji niz medicinskih problema koji, ako se zanemaruju, do...

Jesu li hladne ruke i noge razlog za zabrinutost?

Jesu li hladne ruke i noge razlog za zabrinutost?

Naša su tijela stvorena da regulišu našu temperaturu. Tijelo...

Vježbate ih, ali i dalje imate slabe noge? Pronađite svoju grešku

Vježbate ih, ali i dalje imate slabe noge? Pronađite svoju grešku

Nažalost, vrlo je česta situacija u kojoj i dugogodišnji vje...

Kako do snažnih nogu: 8 pravila koja će svaki trening učiniti efikasnim
Trening i vježbe

Kako do snažnih nogu: 8 pravila koja će svaki trening učiniti efikasnim

Dok je preskakanje treninga nogu bila skoro pa uobičajna pra...

Fotografije legendarnog Tom Platza koje dokazuju da je imao najbolje razvijene noge ikada
Ostalo

Fotografije legendarnog Tom Platza koje dokazuju da je imao najbolje razvijene noge ikada

Tom Platz je još kao jedan od bodybuildera "zlatne ere" os...

Podizanje na prste nije jedino: 8 ekstra efikasnih vježbi za razvoj listova
Trening i vježbe

Podizanje na prste nije jedino: 8 ekstra efikasnih vježbi za razvoj listova

Poznato je da razvoj listova mnogima zadaje glavobolje, a...

Trening kojeg mnogi preskaču: Zašto je vježbanje nogu toliko važno?
Vježbanje

Trening kojeg mnogi preskaču: Zašto je vježbanje nogu toliko važno?

Tokom treninga u teretani izvođenih po "split" sistemu vje...

Vježbe za snažnije noge
Vježbanje

Vježbe za snažnije noge

Iako je pojam snažnih nogu postao već trivijalna stvar, snaž...

Najbolje vježbe za kameno snažni donji dio tijela
Trening i vježbe

Najbolje vježbe za kameno snažni donji dio tijela

Prema realnom stanju stvari, vježbanje donjeg dijela tijela...

Uticaj pozicije stopala u čučnju na dijelove nogu koji se primarno razvijaju
Trening i vježbe

Uticaj pozicije stopala u čučnju na dijelove nogu koji se primarno razvijaju

Čučnjevi kao najbolja vježba za razvoj mišića nogu nisu toli...

Supersetovi za noge: Primorajte "stubove svog tijela" da narastu
Trening i vježbe

Supersetovi za noge: Primorajte "stubove svog tijela" da narastu

Supersetovi su jedan od najžešćih i najefikasnijih načina po...

Trening nogu Tom Platza - čovjeka s najrazvijenijim nogama ikad
Trening i vježbe

Trening nogu Tom Platza - čovjeka s najrazvijenijim nogama ikad

Ako nešto može garantovati uspjeh u razvoju mišića nogu, o...

Da li je moguće izgraditi velike noge bez čučnjeva?
Savjeti

Da li je moguće izgraditi velike noge bez čučnjeva?

Čučnjevi važe za ključnu, najvažniju vježbu za razvoj miši...

 Trening nogu i neočekivana beneficija koju su otkrili naučnici
Um i tijelo

Trening nogu i neočekivana beneficija koju su otkrili naučnici

Kada je riječ o treningu nogu, karakterišu ga dvije činjenic...

Pet pokreta za seksi butine
Vježbanje

Pet pokreta za seksi butine

Dok određeni procenat dama zahvaljujući genetskim predispo...

Body.ba
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Copyright © 2025. SportSport d.o.o. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.

  • Uslovi korištenja
  • Privatnost