Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
Ponekad je u životu preplavljenim informacijama potrebno zastati, vratiti se korak unazad i dobro razmisliti. U nastavku su najmudrije izreke vezane za zdravlje i...
U povodu obilježavanja Svjetskog dana zdravlja, 7. aprila od 12 do 16 sati u Bingo City Center-u u Tuzli uz nutricionisticu Marizelu Šabanović i kuhara Hamida...
Hladne kupke su bile poznate i drevnim narodima koji su hladne bazene smještali u centralne dijelove svojih javnih kupatila. U stvari, oni su više cijenili hladnu...
Činjenica je da se u teškim situacijama naš karakter čeliči i da su nam prepreke potrebne kako bi postali bolje i snažnije osobe. Primjer jednog takvog karaktera...
Tajna dugog i zdravog života je pronađena na ovom malom otoku kraj obale Japana. Otok Okinawa je dom za najmanje 450 ljudi koji imaju preko 100 godina.
Postoje jutra koja su drugačija od ostalih, ona koja nam i poslije osam sati sna, se čine vrlo depresivnim. Ona jutra kada se probudimo neraspoloženi i bezvoljni.
Dok fitness stručnjaci konstantno upozoravaju da sjedenje predstavlja jedan od neprirodnih položaja ljudskog tijela kog nikako ne treba držati više sati bez...
Bliži se kraj zime, ali je vrijeme i dalje poprilično hladno i romantičan snijeg koji pada savršen je za ostajanje kod kuće i pripremanje mirisne tople kupke.
Muškaraca koji vole ženska stopala ima mnogo više nego što se pretpostavlja. Ona su zaobljena i osjetljiva, pa još ako su lijepo njegovana nema osobe koja bi im...
Svaki dječak tokom puberteta počne dobivati čudne, tada još mekane i paperjaste dlake na licu, koje će jednog dana, vrlo skoro, postati prava muška brada, simbol sirove moći i animalne seksualnosti.
Gotovo svi mi povremeno postavljamo novi cilj ili izazov - i baš ih često na kraju ne uspijevamo postići. Na kraju kažemo da još nismo spremni, da ćemo to učiniti...
Spoj nespojivog, fizičkog izazova za organizam koji pročišćava pluća i pokreće krvotok sa dubokim udisanjem dima cigareta, koliko god zvučao nelogično i pomalo...
Ljudi u prosjeku provode 2500 sati godišnje spavajući, što je zaista jedan dug vremenski period koji provodeći u iskrivljenom ili lošem položaju tijela može imati...
Većina žena ima barem jedan dio tijela s kojim se nikako ne može "pomiriti", a ovog puta u fokusu su jače...
Kao što je poznato, najpoznatiji bodybuilder ikada, slavni glumac i bivši guverner Arnold Schwarzenegger,...
Arnold Schwarzenegger, proslavljeni glumac, bodibilder i političar, uvijek je otvoreno govorio o uzimanju...
Slavni Arnold Schwarzenegger podvrgnut je operaciji srca, koju je sudeći po navodima njegovog glasnogovornika...
