Recepti - Ishrana - Body.ba

piše: Selma

5 recepata za zdrave tortilje

Zdravi zamotuljci

5 recepata za zdrave tortilje

Tortilje su jedan od najtraženijih i mnogima najdražih zdravih obroka. Ideja za njihovu pripremu je doslovno - nebrojeno puno, a ograničenja što se tiče sastojaka gotovo da nema.Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Bez brašna: Napravite najzdraviji hljeb ikada

20 puta hranjiviji

Bez brašna: Napravite najzdraviji hljeb ikada

Hljeb koji u svom sastavu ima mnogo proteina, složenih ugljikohidrata, vlakana, vitamina i minerala, a da pritom nije ni pravljen od standardnog brašna, zvuči kao...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

4 ideje za doručak sa zobenim pahuljicama

Postat će vam omiljene

4 ideje za doručak sa zobenim pahuljicama

Nutricionisti decenijama unazad pokušavaju da nas ubjede kako je ovo najbolji mogući obrok sa kojim možemo započeti dan, a sada uz pregršt instant kaša, zaista više...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Pet fantastičnih recepata sa whey proteinom

Nestvarno ukusni

Pet fantastičnih recepata sa whey proteinom

Svi koji su probali whey protein, itekako dobro znaju da se radi o jednoj od najukusnijih namirnica i da taj magični prah sa stilom ruši predrasude da sve što je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

3 zdrave proteinske salate za lakšu definiciju

"low calorie" obrok

3 zdrave proteinske salate za lakšu definiciju

Bliži se ljeto i vrijeme je da muškarci popune rukave sa bicepsom i tricepsom, a djevojke pokažu zašto su radile čučnjeve cijelu zimu. Naravno, period je kada...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Ideje za perfektan proteinski doručak

Početak dana najjačih

Ideje za perfektan proteinski doručak

Naučno je dokazano da doručak bogat proteinima ima iznimno jak uticaj na lučenje hormona rasta i testosterona tokom dana. To je i osnovni razlog zašto fitness...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

Paradajz supa - Zdrava i ukusna

Zdravlje u tanjiru

Paradajz supa - Zdrava i ukusna

Paradajz supa je jedna od najčešćih recepata kada je u pitanju pravljenje ovog predjela. Supa od paradajza je zdrava i sadrži vrlo malo masnoća. Ima malo kalorija, a dosta hranjivih sastojaka. Sadrži...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

Koje je voće i povrće najbolje zamrznuto?

Otkrijte ledenu tajnu

Koje je voće i povrće najbolje zamrznuto?

Slijedi lista sastavljena uz pomoć dr. sc. Genea Lestera, voditelja nacionalnog programa istraživanja u agrikulturi američkog ministarstva poljoprivrede. Nakon što...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

Kremasta pasta sa avokadom - Zdravo i ukusno

Super, brzo i ukusno

Kremasta pasta sa avokadom - Zdravo i ukusno

Recept za avokado umak koji ima kremast i odličan ukus. Pomješajte ga sa tjesteninom (kao u ovom receptu), koristite ga kao namaz, pomiješajte ga sa jajima i možete...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

Vrući burbon sa puterom

Za hladne dane

Vrući burbon sa puterom

Klasični vrući burbon - ovaj bourbon koktel će vas grijati čitavu zimu. Začinjen puterom i jabukama čini ovo miješano piće slatkim i umirujućim!Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

Džem od 3 sastojka : Jagode, chia sjemenke i med

Ukusno i zdravo

Džem od 3 sastojka : Jagode, chia sjemenke i med

Kada pravite vlasititi džem možete koristiti najsvježije, najslađe voće, kontrolisati količinu i vrstu zaslađivača (džemovi kupljeni u trgovini često su zasićeni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

Meksička salata sa pastom

Kremasta i ukusna

Meksička salata sa pastom

Kremasta meksička salata sa tjesteninom, kukuruzom, crnim grahom, avokadom i ukusnim grčkim jogurtom. Jednostavno i  zdravo !Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Osveta advokatu: Dobio desetine pizza na adresu

Nije mogao raditi

Osveta advokatu: Dobio desetine pizza na adresu

Jedan njemački advokat susreo se sa posve nesvakidašnjom situacijom koja je u potpunosti preokrenula njegov...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Bodybuilder otvorio dušu: Jedva čekam povlačenje

Dexter Jackson iskreno

Bodybuilder otvorio dušu: Jedva čekam povlačenje

Dexter Jackson je istinska legenda bodybuildinga, nesalomljivi sportista koji na najbolji način svijetu...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Lični kuhari zvijezda fudbala zarađuju bogatstvo

I do 500 funti dnevno

Lični kuhari zvijezda fudbala zarađuju bogatstvo

Nestvarno mnogo plaćeni frizeri fudbalskih zvijezda čije kreacije na glavama predstavljaju na svakoj novoj...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 5 država u kojima se konzumira najviše alkohol

Alkoholičarske nacije

Top 5 država u kojima se konzumira najviše alkohol

Pored toga što alkohol uništava zdravlje i sputava fizičke performanse ljudskog tijela, većina ljudi ne mari...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)