Bodybuilding - Body.ba

Kako uvećati mišićnu masu?

Vodič za početnike

- Šta treba jesti?

- Koje vježbe raditi?

- Kome treba vjerovati?

To je to, ljudi. Ovo je prvi, posljednji i jedini članak o izgradnji mišića koji će vam IKADA trebati. Samo, ovo je malo više od članka. Ovo, dragi naši, je vodič. Zapravo, najbolji vodič za izgradnju mišića. Ovo je zbirka svega što treba da znate, svaki korisni savjet ili činjenica, sve je tu, sakupljeno na jednom mjestu, samo za vas. Pročitaj cijeli tekst

Ogromni Roelly Winklaar

Kako trenira i jede jedan od najvećih na svijetu?

BodybuildingPročitaj cijeli tekstOstalo

Kako trenira i jede jedan od najvećih na svijetu? Roelly Winklaar je pravi "mass monster", jedan od gabaritima najvećih bodybuildera na Planeti koji se aktivno takmiče. Svaka pojava ovog diva teškog oko 130 kilograma na bini ostaje ispraćena šokiranim pogledima i aplauzima publike, jer jednostavno momak koji dolazi sa Kariba, toliko je veći od konkurenata da to ne može ostati neprimijećeno. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Trening i vježbe

Pet najopasnijih grešaka na mrtvom dizanju

Kako ih ispraviti

Pet najopasnijih grešaka na mrtvom dizanju

Iako je najefikasnija vježba s tegovima za razvoj snage i muskulature cijelog tijela, ako se izvodi nepravilno, mrtvo dizanje veoma lagano može prerasti i u jednu...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Savjeti

Brzi vodič kako do "izrezanog" izgleda

Sistem profesionalaca

Brzi vodič kako do "izrezanog" izgleda

Ako trenirate žestoko, hranite se obilno i kvalitetno, sigurno ste već izgradili određenu količinu mišića. U tom trenutku se već počinje razmišljati o usput...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Takmičarski bodybuilding

Bodybuilderi koji su najviše napredovali u 2017.

Godina napretka

Bodybuilderi koji su najviše napredovali u 2017.

Godina koja je iza nas, kao i obično donijela je jedan kompletan ciklus priprema najuspješnijih bodybuildera, od povećanja tjelesne mase do rada na takmičarskoj...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ostalo

9 znakova manjka testosterona

Primijetite na vrijeme

9 znakova manjka testosterona

Testosteron je hormon koji se stvara u tijelu kod čovjeka, i uglavnom ga proizvode testisi. Utiče na seksualni razvoj čovjeka, stimuliše proizvodnju spermatozoida, kao i muški seksualni nagon. Takođe...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Progym

  • grad:
  • adresa:
  • telefon:
  • web:
  • e-mail:
  • tip:
Progym
Novootvoreni fitness centar „PROGYM“ je vrhunski opremljeni, moderno dizajnirani fitness centar sa radnim vemenom od 0 do 24h. „PROGYM“ pruža najkvalitetnije i najkompletnije usluge iz područja fitnessa  za rekreativno...


BlaBla

>Ne posustaje: Kevin Levrone ponovo u sjajnoj formi

53-godišnja legenda

Ne posustaje: Kevin Levrone ponovo u sjajnoj formi

Član Kuće slavnih IFBB-a ne odustaje od takmičenja sa mladim snagama bodybuildinga i čini se da i kao veteran...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Deset minuta neprestanih čučnjeva sa 100 kilograma

Neprevaziđeni Tom Platz

Deset minuta neprestanih čučnjeva sa 100 kilograma

Tom Platz je jedan od najpoštovanijih bodybuildera koji je tokom života zaista zaradio status neprevaziđene...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Viceprvak svijeta Big Ramy gradi čak i veće mišiće

U susret Mr. Olympiji

Viceprvak svijeta Big Ramy gradi čak i veće mišiće

Egipćanina sa kuvajtskom adresom Momdouha Elssbiaya Big Ramyja su svi itekako dobro zapamtili na posljednjoj...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Nova mušica nazvana po Arnoldu Schwarzeneggeru

Ovo niste znali

Nova mušica nazvana po Arnoldu Schwarzeneggeru

Novo otkrivena vrste bube ima ogromne prednje noge, i inspirisala je jednog naučnika koji je otkrio da je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)