Dijete - Ishrana - Body.ba

piše: Dž. Mrakić

Paleo ishrana: kako funkcioniše, šta jesti, rizici

Paleo dijeta

Paleo ishrana: kako funkcioniše, šta jesti, rizici

Gojaznost, srčane bolesti i dijabetes: to su samo neke bolesti za koje zagovornici paleolitske ishrane ili "ishrane pećinskog čovjeka" krive naš moderni način...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Ne pomišljajte jesti tortu koju jede Joshua

Čak 7.500 kalorija

Ne pomišljajte jesti tortu koju jede Joshua

Ako nekada imate želju za slasnom rođendanskom tortom, potpuno vas razumijemo, ali nipošto nemojte razmišljati o onoj koja je servirana bokseru Anthonyju Joshui.Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Alem Haznadarević

Šta izbjegavati, a šta jesti ako imate akne?

Uticaj hrane na kožu

Šta izbjegavati, a šta jesti ako imate akne?

Poznato je da odabir namirnica u ishrani uveliko utiče na stanje akni kod osoba koje imaju osjetljivu kožu podložnu ovom neugodnom dermatološkom problemu. Dok se...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: V. Vukmirović

Ishrana šampiona: Kako se hrani Khabib?

Detaljan plan ishrane

Ishrana šampiona: Kako se hrani Khabib?

Dagestanac Khabib Nurmagomedov je na spektakularnoj UFC 229 priredbi u Las Vegasu uspio odbraniti naslov prvaka u lakoj kategoriji nakon što je savladao irskog MMA...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Alem Haznadarević

"Čista" ishrana i tajna koja je čini efikasnijom

"Prljavi" elemenat

"Čista" ishrana i tajna koja je čini efikasnijom

Glavni preduslov isklesanog izgleda bez milimetra masnih naslaga je "čista" ishrana, bazirana isključivo na najkvalitenijim namirnicama među kojima su one čiji...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Alem Haznadarević

Dijeta za odbranu titule Anthonyja Joshue

Šampionski meni

Dijeta za odbranu titule Anthonyja Joshue

Svjetski šampion teške kategorije u profesionalnom boksu Anthony Joshua, uveliko se priprema za meč u kom će braniti svoju titulu najboljeg. Izazivač je nimalo...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: V. Vukmirović

Ova tri čaja ubrzavaju metabolizam

Smršajte bez puno truda

Ova tri čaja ubrzavaju metabolizam

Ako pametno izaberete koji čaj ćete konzumirati i piti ga bez šećera, to će vam mnogo pomoći pri detoksikaciji tijela i ubrzavanju metabolizma.Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Top 3 ideje idealnih obroka za mišiće

Izbalansirani obroci

Top 3 ideje idealnih obroka za mišiće

Perfektno izbalansirani obroci sa velikim udjelom proteina, ugljikohidrata sa ne tako velikim glikemijskim indeksom, dobrim mastima i vitaminima, mineralima i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Fleksibilna ili rigorozna dijeta: Šta je bolje?

Pitanje efikasnosti

Fleksibilna ili rigorozna dijeta: Šta je bolje?

Iako je usvajanje zdravih navika ishrane jedini pravi način dovođenja tjelesne forme i zdravlja u red, većina ljudi i dalje pokušava svoje fitness ciljeve postići...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Veličine porcija i greške koje se mogu izbjeći

Zamka s količinama

Veličine porcija i greške koje se mogu izbjeći

Kada se počne praviti selekcija i krene odlučno biranje zdravih i kvalitetnih namirnica za obroke, jedina greška na koju još treba paziti jesu količine porcija koje...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Obilan doručak dokazano vodi do dobre linije

Važnost prvog obroka

Obilan doručak dokazano vodi do dobre linije

Mudri ljudi su govorili da doručak treba biti kraljevski, ručak prosječne veličine, a večera sirotinjska. Skoro pa identično savjetuju i fitness stručnjaci...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Ključna hrana za izgradnju mišića mršavih osoba

Olakšanje puta do mase

Ključna hrana za izgradnju mišića mršavih osoba

Ogroman je broj osoba koje se neprestano bore kako bi povećali svoju tjelesnu masu s naglaskom na razvoj mišića, ali dobijanje svakog kilograma je pravi mukotrpni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>McGregorov viski je loš, ali i dalje ruši rekorde

Nakon svih poraza

McGregorov viski je loš, ali i dalje ruši rekorde

Conor McGregor definitivno nije zamišljao svoj povratak u UFC na način kako se sve odigralo, kada ga je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Odvikavanje od nezdrave hrane je i dokazano bolno

Nagli prestanak

Odvikavanje od nezdrave hrane je i dokazano bolno

Nagli prestanak jedenja brze i nezdrave hrane, doslovno je bolan jer izaziva nekoliko simptoma kao kod svih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Da li je 36 jaja dnevno bolje od steroida?

Interesantna ideja

Da li je 36 jaja dnevno bolje od steroida?

Među stotinama različitih fitness savjeta, barem jedan uvijek privuče veliku pažnju. Kada se vratimo...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Tajna tijela zgodne mame nakon poroda

samo 3 mjeseca

Tajna tijela zgodne mame nakon poroda

Candice Swanepoel je slavna manekenka i model donjeg rublja za prestižni brend Victoria Secret. Zgodna mama...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)