Vježbanje Zašto je izolacija savršeno vrijeme za trening? Oni koji svakodnevno vježbaju su se pomirili s činjenicom da...
Indoor & Outdoor Među rijetkima u svijetu: Bosanac Emir Hastor na terasi uspio istrčati polumaraton Nakon što su svijet obišle priče o fascinantnim trkačkim p...
Kako napraviti vrhunski kardio trening u kući i bez ikakve opreme? Za veliki broj osoba koje posjećuju teretane, izvođenje ka...
Otvoriti um mogućnostima: 29 trikova kako kuću pretvoriti u efikasnu teretanu Kada ljudi imaju volju da vježbaju svoje tijelo bilo gdje,...
Izgubio je skoro 60 kilograma bez ikakve radikalne dijete Zach Kamm, 19-godišnji student iz Kansas Cityja planirao je...
Zbog čega je vježbanje posebno važno tokom perioda samoizolacije? Vježbanje i fizička aktivnost općenito, uvijek su važili z...
Vježbanje Ubitačni petominutni plank izazov za čeličnu jezgru Plank je s razlogom sve popularnija vježba čija izometrijs...
Indoor & Outdoor Teret po mjeri: Snažni Larry Wheels u izolaciji vježba podižući kauč Dok se vježbači širom svijeta snalaze na sve načine kako b...
Indoor & Outdoor Nakon Kineza i Francuz istrčao dužinu maratona na sopstvenom balkonu Provođenje dana u zatvorenim prostorima kako bi se smanjil...
Vježbanje Teretane su zatvorene - ovaj kućni trening bi mogao biti dovoljna zamjena Dok su fitness centri zatvoreni u najvećem dijelu Evrope i...
Vježbanje Intenzivni izazov u sklekovima koji se može izvoditi bilo gdje Tokom perioda u kojem se strogo preporučuje izbjegavanje k...
Indoor & Outdoor Grupni trening na balkonima je pravi hit u vrijeme koronavirusa Nesalomljivi duh ljudi i u najtežim trenucima, uvijek je i...
Vježbanje Tri najbolje vježbe za noge koje se izvode s bučicama Par bučica je vjerovatno i najbolji dio opreme za vježbanj...
Vježbanje Sedmični trening plan s kojim je moguće razviti mišiće, ali i brutalnu kondiciju Većina trening programa koji nisu osmišljeni specijalno za...
Indoor & Outdoor Koronavirus: Kako napraviti efikasan trening cijelog tijela kod kuće? Kako se novi koronavirus i dalje globalno širi, ljudi se pri...
Vježbanje Istinski pokretači: Pet stvari zbog kojih muškarci stvarno počinju vježbati Redovno vježbanje je uslov odličnog izgleda i dobrog zdr...
Discipline Kako postati nepobjediv u obaranju ruke: Bivši šampion otkrio deset bitnih stvari Takmičenje u obaranju ruke se još od drevnog Egipta korist...
Vježbanje Muškarci koji mogu uraditi više od 40 sklekova imaju manji rizik od srčanih bolesti Evo jednog načina da provjerite zdravlje vašeg srca - spusti...
