Vježbanje Bivši marinac izvodeći plank duže od 8 sati ušao u Guinnessovu knjigu rekorda Dok je prosječnim osobama držanje plank poze u trajanju od...
Vježbanje To se zove trening: Hafthor Bjornsson tokom priprema za takmičenje oborio svjetski rekord Razlika između vrhunskih profesionalaca i rekreativaca je...
Inspirativna transformacija: Više spavanja i manje stresa pomoglo mu je da izgubi 36 kilograma Navin Kunde je tek nakon dolaska u SAD počeo dobivati na tež...
CrossFit i slavni: Pet najpoznatijih celebrityja koji vježbaju na sve popularniji način Kao moderna fitness disciplina koja kombinuje rad na razvoju...
Kako brzo smršati: 3 jednostavna koraka koje preporučuju stručnjaci Postoji mnogo načina da brzo izgubite dodatne kilograme, međ...
Sport za sve uzraste: Poboljšajte zdravlje uz klizanje Treba vam novi način da vježbate tokom zime? Onda je možda u...
Mršanje Uz pomoć CrossFita izgubio je 45 kilograma za godinu dana Kad je Ryan Grover porazgovarao s trenerom Filipom Taborom o...
Vježbanje Jednostrane vježbe za noge: Načini napredovanja uprkos bolnim leđima i slabim zglobovima Vježbe za razvoj mišića nogu, često mogu biti vrlo problemat...
Discipline Zajednički trening dva najjača čovjeka današnjice Ako Strongmani važe za najsnažnije ljude na svijetu, tada bi...
Vježbanje Napravio 57 sklekova na dva prsta i oborio Guinnessov rekord Među naprednim varijacijama sklekova, sklekovi sa dva prsta...
Mršanje Hrana prije treninga pomaže kod sagorijevanja masti Biciklisti koji su 'pedalirali' na prazan želudac potrošili...
Vježbanje Rast mišića je samo dio priče: Izvrsne beneficije koje pruža dizanje tegova Dizanje tegova i rad na snazi i mišićnoj masi iz ugla posmat...
Mršanje Bivši fudbaler Manchester Uniteda potpuno je promijenio svoje tijelo za samo tri sedmice Mnogi od nas su odlučili da naša novogodišnja rezolucija bud...
Vježbanje Zašto trebate vježbati svaki dan? 7 prednosti redovne tjelesne aktivnosti Već znate da je redovna fizička aktivnost dobra za vas, ali...
Mršanje Legendarni kečer nakon karijere napravio čudo od tijela: Da li je koristio steroide? Rey Mysterio je poznat i kao najbolji mali čovjek WWE-a, ali...
Vježbanje Neobičan izazov: Pokušao je uraditi 10.000 čučnjeva za 24 sata Ned s YouTube kanala Try Guys smatrao je da je dobra ideja d...
Vježbanje Moć vježbanja: Čak i kratki treninzi utiču na mozak kao i kofein Uticaj vježbanja na tijelo je svima jasan, ali ono čega je...
Vježbanje Kućni trening program za idealni početak transformacije u mišićavu zvijer Samo učlanjenje u teretanu nikome ne garantuje dramatični...
