Fitness - Body.ba

Kako smršati?

Vodič za početnike

- Koja dijeta je prava?

- Koje vježbe raditi?

- Kako zadržati kilažu?

To je to, ljudi. Ovo je prvi, posljednji i jedini članak o mršanju koji će vam IKADA trebati. Samo, ovo je malo više od članka. Ovo, dragi naši, je vodič. Zapravo, najbolji vodič za mršanje. Ovo je zbirka svega što treba da znate o mršanju. Svaki korisni savjet ili činjenica, sve je tu, sakupljeno na jednom mjestu, samo za vas. Pročitaj cijeli tekst

Evo i zašto

Optimalno trajanje treninga od 30 do 40 minuta

FitnessPročitaj cijeli tekstVježbanje

Optimalno trajanje treninga od 30 do 40 minuta Mnogi ljudi se pitaju koliko je optimalno trajanje treninga za maksimum efikasnosti, kako na sam rast mišića, tako i za dostizanje najbolje moguće tjelesne forme. Stručnjaci su jasni po tom pitanju i njihov odgovor je jednostavno - između 30 i 40 minuta. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vježbanje

Kardio trening na traci za trčanje

Vodite računa o ovome

Kardio trening na traci za trčanje

Traka za trčanje je odavno postala jedna od najomiljenijih sprava ljudima koji vole kardio vježbe. Nekima služi samo za zagrijavanje na početku treninga, dok se drugi odlučuju da treniraju samo na njoj....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Mršanje

Tri fantastična trika u borbi protiv sala

Bez brojanja kalorija

Tri fantastična trika u borbi protiv sala

U moru različitih vrsta pristupa u borbi protiv masnih naslaga, manje-više je sve poznato i vodeći se principom kalorijskog deficita u kombinaciji sa vježbanjem,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Discipline

10 razloga zbog kojih je plivanje najbolji izbor

Najbolja aktivnost

10 razloga zbog kojih je plivanje najbolji izbor

Plivanje je jedna od od najboljih aktivnosti kojom možete počastiti svoje tijelo. Dok plivamo, aktiviramo svaki mišić u tijelu a da zglobovi pritom ne osjećaju...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Indoor & Outdoor

Sve spremno za još jedno izdanje travničke petice

Noćna utrka

Sve spremno za još jedno izdanje travničke petice

Centar za edukaciju mladih privodi kraju pripreme za treće izdanje „Pharmamed Travnik noćne utrke“, koja će ove godine biti održana u subotu, 01. septembra, sa...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

ALL IN Fitness

  • grad:
  • adresa:
  • telefon:
  • web:
  • e-mail:
  • tip:
ALL IN Fitness
ALL IN Fitness centar pored teretane opremljene najnovijom linijom sprava renomiranih svjetskih brendova, posjeduje savremeno opremljenu salu za grupne treninge, salu za alpinizam, dječiju igraonicu, caffeteriju, kao i...


BlaBla

>Djevojka koju smatraju najzgodnijom na svijetu

Angelica Teixeira

Djevojka koju smatraju najzgodnijom na svijetu

U svijetu ženskih fitness takmičenja postoji nekoliko kategorija, a ona koja privlači daleko najviše pažnje i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Jare Ijalana je najljepši dječiji model na svijetu

Buduća Naomi?

Jare Ijalana je najljepši dječiji model na svijetu

Ako se nekome može predvidjeti velika karijera u svijetu modelinga i ljepote, onda je to petogodišnja...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Gordon Ramsay je najspremniji kuhar na svijetu

Čelični kuhar

Gordon Ramsay je najspremniji kuhar na svijetu

Posao kuhara se skoro pa obavezno veže za pojmove ogromnog stomaka, nezasitog apetita i osobe koja nema...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Trenerica J.Lo mami uzdahe muškaraca

Starija bolje izgleda

Trenerica J.Lo mami uzdahe muškaraca

Svima je poznato da slavna Jennifer Lopez izgleda potpuno nevjerovatno za svoje godine i jednostavno je žena...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)