Mršanje Evo koliko je kardio treninga potrebno kako biste izgubili kilograme Kada odlučite krenuti u teretanu i izgubiti na tjelesnoj tež...
Vježbanje Najbolje kućne vježbe za six pack Da bi se postigle impresivno isklesane pločice, uopšte nis...
Trenira s najjačom motivacijom ikad: Anthony Joshua u životnoj formi čeka revanš s Ruizom Najuspješniji sportisti imaju običaj reći da najbolja moti...
Eddie Hall je još uvijek nedostižan: Ivan Makarov neuspješno pokušao podići 501 kg na mrtvom dizanju Rekord kog je ne tako davno postavio Eddie Hall podigavši...
Tri savjeta koja će vam osigurati uspjeh u vježbanju i dostizanju ciljeva U nastojanjima da se dostignu zacrtani fitness ciljevi i n...
Želite postići ravan stomak? Ovo su najefikasniji trikovi koje otkrivaju stručnjaci Zdrava prehrana i redovna tjelesna aktivnost učinit će čuda...
Discipline Super mama ušla u Guinnessovu knjigu rekorda: Istrčala maraton gurajući troje djece u kolicima Tidesetpetogodišnja Cynthia Arnold koja već godinama učest...
Vježbanje Pet fantastičnih rezultata koje možete očekivati ako počnete svakodnevno raditi sklekove Možda vam se sklekovi čine kao tipična muška vježba, ali sto...
Mršanje Instagram objava ga je motivisala da izgubi 24 kilograma za šest mjeseci Kyle Gibbons je jednog dana listao svoj Instagram profil kad...
Vježbanje Znakovi koji ukazuju na to da trebate prestati vježbati Znamo koliko vježbanje ponekad zna biti naporno. Upala mišić...
Vježbanje 5 najboljih vježbi za oslobađenje od stresa Stres i anksioznost su uobičajeni rezultati današnjeg ubrzan...
Vježbanje Učinite treninge efikasnijima: Kako trenirati manje, a ostvarivati bolje rezultate? Shodno kvaliteti samog pristupa vježbanju i ishrani, uobič...
Vježbanje Trikovi kako zavoljeti vježbanje Niste to samo vi, mnogi ljudi misle kako svaki trening mora...
Mršanje Tri životne promjene koje su mu pomogle da izgubi 45 kilograma Andrea Scotti, 41-godišnji direktor iz Dubaija, oduvijek je...
Discipline Dokaz da nikad nije kasno: U 76. godini počela trčati i već istrčala šest maratona! Za početak rada na ostvarenju bilo koje želje nije nikada...
Vježbanje Ovih stvari se morate pridržavati ako vježbate na hladnoći Kada se radi o vježbanju, ništa nas ne može demotivisati viš...
Vježbanje Načini da ostanete aktivni čak i sa zauzetim rasporedom Ako radite posao od 9 do 5 ili trebate paziti na djecu i čla...
Discipline Pet stvari koje bi svaki fitness početnik trebao znati Svaka osoba ima određene želje vezane za sopstveni izgled...
