Discipline Joga za bolove u vratu i leđima Ljudi koji pate od trajnih i ponavljajućih bolova u leđima č...
Mršanje Još jedan razlog za svakodnevne šetnje:10 000 koraka dnevno pomoglo mu je da izgubi 72 kilograma Andrew Merydith je s Men's Health podijelio svoju inspirativ...
Sitni koraci do cilja: Inspirativna transformacija uz redovnu vožnju bicikla Internet je pun interesantnih i motivacionih transformacija...
Poznati YouTuber trčao svako jutro u 2020. godini, a s ovom navikom planira nastaviti Göran Winblad je odlučio da u 2020. godini pokuša sa zanimlj...
Sitne promjene u ishrani su mu pomogle da izgubi gotovo 70 kilograma "Kad sam napunio 19 godina, imao sam 400 kilograma. Uvijek s...
Realan plan ishrane i treninga mu je pomogao da izgubi skoro 20 kilograma "Kad je moj otac preminuo krajem 2018. godine nakon dugog na...
Mršanje Tri najjednostavnije vježbe za uspješno mršanje Odlazak u teretanu nije nužan ukoliko želite lako smršati. D...
Mršanje Jednostavne promjene su mu pomogle da izgubi 115 kilograma za dvije godine Katastrofalna večera za Valentinovo sa svojom partnericom na...
Vježbanje Sve što trebate znati o pilatesu Ako ste tražili novu rutinu vježbanja koja vam može pružiti...
Indoor & Outdoor Kako uživati u sportu i istovremeno sudjelovati u očuvanju prirode? Svima je već dobro poznato koliko je bavljenje sportom koris...
Mršanje Dovoljno je pet mjeseci: Transformacija tijela koja će vas motivisati YouTuber Tom Boyden na svom fitness kanalu, zajedno sa sarad...
Mršanje Šetnja po hladnom zraku je veliki poklon našem zdravlju Stručnjaci često govore kako je hladnoća zapravo dobra za na...
Discipline Šta će 15-minutne joga sesije učiniti vašem tijelu? Već je dobro poznato da je joga izuzetno korisna i zdrava ak...
Vježbanje Fitness u doba pandemije: Kako ostati u formi tokom izolacije? Socijalno distanciranje, karantena i zatvaranje brojnih tere...
Mršanje Sitnim koracima do cilja: Svakodnevne navike koje će vam pomoći da smršate Ponekad uspjeh ili neuspjeh vašeg programa mršavljenja više...
Mršanje Svakodnevne šetnje su mu pomogle da izgubi skoro 40 kilograma Jesse Kay je s Men's Health podijelio svoje fitness putovanj...
Mršanje Šta usporava vaš gubitak kilograma? Ako se borite s gubitkom kilograma, vjerovatno već dobro zna...
Mršanje Izgubio je 25 kilograma bez odricanja od omiljene hrane Pandemija koronavirusa je mnogim ljudima uzrokovala stres i...
