Nutricionizam - Ishrana - Body.ba

piše: Body.ba

Mnogo slana hrana ubija dobru bakteriju u probavi

Još jedan dokaz protiv

Mnogo slana hrana ubija dobru bakteriju u probavi

Da sa soli u hrani ne treba pretjerivati govore rezultati brojnih istraživanja usmjereni na niz uticaja od zadržavanja vode u organizmu i otežavanju rada bubrega pa...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

Kako izbjeći debljanje od alkohola?

Previše kalorija

Kako izbjeći debljanje od alkohola?

Kada je riječ o mršanju, održavanju normalne tjelesne težine i izbjegavanju dobitka suvišnih kilograma, pored hrane i pića veliku ulogu, zbog kaloričnosti, igra i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

Tri topla napitka koja ubrzavaju mršanje

Lakši proces mršanja

Tri topla napitka koja ubrzavaju mršanje

Topla voda odličan je saveznik u mršanju, a proces gubljenja kilograma biće još lakši uz ova tri napitka na bazi tople vode, cimeta, meda i limuna.Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

8 znakova da jedete samo zbog emotivnog stanja

Pretjerujete zbog emocija

8 znakova da jedete samo zbog emotivnog stanja

Prejedate li se zbog emocionalnih razloga? Na sreću, to je vrlo jednostavno saznati. Dr. Roger Gould, autor knjige "Shrink yourself" kaže kako postoje specifični...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

10 prehrambenih pravila za rast mišića

Uopće nije komplikovano

10 prehrambenih pravila za rast mišića

Prehrana za rast mišića nije uopće komplikovana – zahtijeva samo osnovno znanje, disciplinu i kontinuitet. Kako biste postigli željene rezultate, morate se pravilno...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

Najbolji način da pripremite jaje na oko

Kako vi pržite jaja?

Najbolji način da pripremite jaje na oko

Jaje na oko je osnova spremanja jela. Međutim, najlakše je zeznuti se baš kod najosnovnijih stvari! Da li i vi pripremate jaja na oko na teži način?Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Omiljeno voće koje pomaže u borbi protiv bora

Tamne trešnje

Omiljeno voće koje pomaže u borbi protiv bora

Jedan od posebno profitabilnih segmenata poslovanja kozmetičke industrije predstavljaju proizvodi za borbu protiv bora. Ono što ljudi obično preskaču, a što bi...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Hrana i mitovi u koje vjerovatno i dalje vjerujete

Prepoznajete li ih?

Hrana i mitovi u koje vjerovatno i dalje vjerujete

Davno plasirana pogrešna vjerovanja o ishrani uprkos svim novim i trezveno donesenim zaključcima istraživanja i dalje žive. Stručnjaci često ostaju iznenađeni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

5 razloga zašto bismo trebali jesti kokice

Koristan dodatak prehrani

5 razloga zašto bismo trebali jesti kokice

Mnogi izlazak u kino ne mogu zamisliti bez porcije kokica i gaziranog pića. Miris bijelih rastvorenih loptica koji osjetimo već na ulazu dobrodošlica je koju rado...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

Dobri i loši ugljikohidrati: Birajte pravu vrstu

Ne izbjegavajte sve

Dobri i loši ugljikohidrati: Birajte pravu vrstu

Svi volimo ugljikohidrate, sama pomisao na tanjir paste ili vruće pecivo zvuči odlično. No, postavlja se pitanje, da li su ugljikohidrati stvarno toliko loši,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

8 najgorih Post-Workout obroka

Obavezno izbjegavajte!

8 najgorih Post-Workout obroka

Neovisno o tome je li vaš cilj mršanje ili povećanje mase, težak i naporan trening vodi do rezultata samo ako nakon njega pojedete kvalitetan obrok koji će pomoći tijelu u oporavku.Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Selma

Šećer skriven u mnogim "zdravim" namirnicama

Nučnici upozoravaju

Šećer skriven u mnogim "zdravim" namirnicama

Kada je u pitanju šećer, keks i kolači nisu jedina hrana koja obiluje ovom, za organizam potrebnom, ali ipak opasnom namirnicom.Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Rezultati keto dijete koji će mnoge iznenaditi

Zašto je najefikasnija

Rezultati keto dijete koji će mnoge iznenaditi

Keto dijeta je osmišljena tako da aktivira stanje ketoze, a karakteriše ga to što za primarno gorivo tijelo u...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Koje namirnice treba držati u frižideru a koje ne?

Rješenje dilema

Koje namirnice treba držati u frižideru a koje ne?

Odlaganje u frižider za neke namirnice je spasonosno i produžava njihov vijek trajanja dok je za druge to...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Hrana koja najviše izaziva gasove

Uzročnici neugodnosti

Hrana koja najviše izaziva gasove

Iako se smatraju neugodnošću, gasovi su prirodni način eliminacije viška plinova iz probavnih organa, a koji...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Fitness influenceri počeli uticati na berze hrane

Sve veći uticaj

Fitness influenceri počeli uticati na berze hrane

U prilici smo da lično svjedočimo fitness revoluciji koja je krenula prije par godina i koja sve jače i jače...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)