Discipline Nevjerovatne stvari se događaju u vašem tijelu kada steknete naviku da redovno trčite Svi smo već svjesni da je trčanje dobro za nas, te da nam po...
Discipline Kako igranje tenisa koristi vašem zdravlju? Tenis je trening cijelog tijela, te praktikovanje ove aktivn...
Discipline Važnost pravilnog disanja tokom treninga Bez obzira na to koju vrstu treninga ste odabrali, pravilno...
Discipline Najbrži starac na svijetu: Tajne brzog trčanja 73-godišnjeg trkača Malo ljudi može za sebe reći da su dobri trkači, a kamoli da...
Discipline Kako započeti svakodnevnu joga praksu? Mnogi ljudi žele početi praktikovati jogu svakodnevno, međut...
Discipline Svojom pričom napravio haos na internetu: 75-godišnjak se izborio s dijabetesom uz vožnju bicikla Simeon Gibson je 75-godišnjak koji je svojom pričom napravio...
Discipline Za godinu dana je potpuno promijenio izgled i zaljubio se u trčanje Daniel Hertel je 28-godišnjak iz Buffala koji je s portalom...
Discipline Savjeti za trkače: Kako ne dopustiti anksioznosti da utječe na vaše treninge? Socijalna anksioznost može stvoriti velike prepreke za nove...
Discipline Tri poze za rastezanje protiv bolova u leđima Od naginjanja dok sjedimo do svakodnevnog ležanja u krevetu,...
Discipline Preskakanje konopca za gubitak viška kilograma Preskakanje konopca je jedan od najjeftinijih i najefikasnij...
Discipline Joga za bolove u vratu i leđima Ljudi koji pate od trajnih i ponavljajućih bolova u leđima č...
Discipline Poznati YouTuber trčao svako jutro u 2020. godini, a s ovom navikom planira nastaviti Göran Winblad je odlučio da u 2020. godini pokuša sa zanimlj...
Discipline Šta će 15-minutne joga sesije učiniti vašem tijelu? Već je dobro poznato da je joga izuzetno korisna i zdrava ak...
Discipline Kad viziju pretvorite u stvarnost: Anthony Joshua spremniji i jači nego ikad prije Poznati britanski profesionalni bokser ima tijelo i fizičku...
Discipline Zdravstvene prednosti CrossFita U posljednjih 15 godina najveća pomama u fitness industriji...
Discipline Kickboxing prednosti: Zašto je ova aktivnost idealna za oblikovanje tijela? Ako tražite zabavan način da angažujete tijelo i da izbacite...
Discipline Aktivnost koja jača um i tijelo: Zašto je joga tako korisna za vas? Izvedena iz riječi "yuji", što znači jaram ili unija, joga j...
Discipline Kako se nositi s grčenjem mišića tokom joge? Joga je fizička aktivnost koja ima brojne zdravstvene korist...
