Jonny Valdez je kao tinejdžer većinu svojih dana provodio igrajući igrice i gledajući televiziju. Nije pretjerano razmišljao o svom zdravlju i kondiciji. Sa samo 17 godina on je težio čak 122 kilograma. Tada je shvatio da je vrijeme za promjene.
Smršao je skoro 60 kilograma i postao bodybuilder
Inspirativna transformacija
Jonny je jednog dana odlučio ustati, pogledati se u ogledalu i uslikati se. Nije htio ostaviti transformacijsku fotografiju u memoriji telefona i ne poduzeti ništa po tom pitanju. Tokom sljedeće tri godine on se posvetio vježbanju i zdravoj ishrani, te se njegov život potpuno promijenio.
Postao je zadovoljan svojih tijelom i zdravljem, te se vremenom potpuno zaljubio i u bodybuilding. Jonny kaže da mu osjećaj zahvalnosti i ponosa ništa ne može zamijeniti, te da se napokon osjeća ugodno u svojoj koži.
Njegov savjet za druge je da nikada ne odustajete od sebe, te da ćete uz puno dosljednosti i truda na kraju zasigurno vidjeti rezultate koje želite!
