Čučnjevi kao najbolja vježba za razvoj mišića nogu nisu toliko prosti i jednostavni kao što djeluju, budući da čak i malim detaljima omogućavaju promjene ciljanih tačaka koje podnose najveći napor i tako brže napreduju.
Uticaj pozicije stopala u čučnju na dijelove nogu koji se primarno razvijaju
Posebno se tu radi o poziciji stopala, među kojima se tri ponajviše ističu.
0/3
Kreni
