Prava stopala

Uticaj pozicije stopala u čučnju na dijelove nogu koji se primarno razvijaju

Čučanj sa stopalima postavljenim prvo, generalno gledano pravi najbolji posao za kvadricepse jer su angažovane sve strane podjednako. Zbog toga je to i najčešće korišteni način izvođenja čučnjeva.

Prethodna 1/3 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.