Sumo čučanj

Uticaj pozicije stopala u čučnju na dijelove nogu koji se primarno razvijaju

Sumo čučanj koji je dobio ime zbog specifičnog položaja tijela po kom su prepoznatljivi sumo hrvači, stavljanjem maksimalne tenzije na donji dio tijela posebno jako aktivira gluteuse. To je i razlog zbog kog većinom dame posebno preferiraju ovaj tip čučnjeva.

Prethodna 2/3 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.