Dok rekreativci u teretanama jako često i preskaču vježbanje mišića nogu, snaga i čvrstina "stubova tijela" je profesionalnim sportistima od iznimne važnosti. Tako možemo primijetiti da noge nekih od velikih sportskih zvijezda izgledaju prilično nestvarno.
Top 5 sportista sa najjačim nogama
Prepoznatljivi po snaziOvih pet prednjači u tom pogledu ispred svih konkurenata i u svojim sportovima, a i daleko šire.
5. Serena William (tenis)
Slavna teniserka Serena Williams, svojom kompletnom građom ostavlja dojam sirove snage kojoj većina ženskih tijela na svijetu ne može parirati. Iako iste gene nosi i također velika, ali ipak manje uspješna sestra Venus, Serena je brutalnim treninzima i sportskim životom uspjela nadmašiti čak i nju.
Noge, koje važe za jedne od najjačih u svijetu ženskih sporova, nosile su je do čak 22 naslova na Gran Slam turnirima, te zarade od preko 80 miliona dolara.
4. Cristiano Ronaldo (fudbal)
Atleta bez kog teško da može proći ijedna lista u kojoj se gledaju vrhunske tjelesne predispozicije, ističe se i po snazi svog najvažnijeg radnog alata - nogu. Osim što godinama spada među najbrže fudbalere svijeta, snaga njegovog razornog udarca kombinovana sa perfektnom tehnikom dodira s loptom, rezultira slobodnim udarcima kod kojih se lopta čak i ne okreće u zraku, te nevjerovatnom brzinom probija mreže protivničkih golmana.
Portugalčev uspjeh se krije prvenstveno u strogoj radnoj etici i predanom radu i treninzima.
3. Xherdan Shaqiri (fudbal)
Dok bodybuilderi i fitness takmičari jako često imaju problem sa listovima, kao mišićima koje je najteže "natjerati" na rast, što mnoge još u startu, gledano na genetiku, ograničava u karijeri, jedan fudbaler se može pohvaliti listovima "s druge planete". Radi se o današnjem članu Stoke Cityja i reprezentativcu Švicarske Xherdanu Shaqiriju.
Noge brutalno razvijenih listova, nosile su ovoga momka do dva bundesligaška zlata, pa čak i do trofeja Lige prvaka u sezoni 2012/2013, kada je nosio dres Bayern Münchena.
2. Adebayo Akinfenwa (fudbal)
Bez ikakve sumnje Adebayo Akinfenwa je fizički gledano, najkrupniji i najsnažniji fudbaler. Iako nikada nije bio igrač najviše klase, barem prema ogromnoj mišićnoj masi je uvijek bio prvi među fudbalerima, a koliko je nadmašio sve ostale, govori i činjenica da bez problema na bench potisku gura 180 kilograma.
Posebno sa svojim snažnim nogama, za Akinfenwu se može reći da bi zasigurno mogao biti prijetnja bodybuilderima ukoliko bi se odlučio spremiti za neko od takmičenja.
1. Robert Forestmann (biciklizam)
Prosto je nemoguće naći sportistu sa jačim nogama od nogu njemačkog bicikliste Roberta Forestmanna. On ne samo što je genetski i sportski fenomen, već ga odlikuju toliko razvijeni kvadricepsi da bodybuilding profesionalci mogu samo šutiti i upijati njegove savjete, iako se on bavi tek vožnjom bicikla.
U julu 2012. godine tokom Olimpijskih igara, fotografije sa njegovim nogama su obišle svijet, te je po 73 centimetra obima nogu postao veća zvijezda i od biciklista koji se bolje plasiraju od njega i osvoje zlatne medalje.