Određena pića imaju snagu da unapređuju efekat topljenja masnoća u tijelu, i upravo zbog toga bi trebala biti sastavni dio dnevnog menija svih osoba koje žele smanjiti masne naslage na svom tijelu.
Šta piti kako bi se ubrzano riješili stomaka?
Pomoćnici na putu do formKada se shvati da alkoholna i gazirana pića proizvode potpuno suprotni efekat i prestanu se konzumirati, ostaje sasvim dovoljno prostora da se poveća unos sljedećih napitaka.
1. Zeleni čaj
"Konzumiranjem zelenog čaja značajno se reducira tjelesna masnoća na svim predjelima tijela", navodi se u naučnom zaključku objavljenom u listu "The American Journal of Clinical Nutrition". Radi se o tome da zeleni čaj kao napitak bogat katehinima, pomaže zaštiti i podizanju primarnog hormona zaduženog za topljenje masnoće norepinefrina. Pored toga, kofein u čaju dodatno pomaže povećanju broja kalorija koje tijelo spaljuje.
2. Voda
Voda pomaže svim organima da funkcionišu normalno, pomaže mršanju tako što smanjuje osjećaj gladi pa se posebno preporučuje ispijanje čaše ili dvije prije obroka. Uz to, poznato je da voda ubrzava metabolizam ali i da čisti organizam od toksina.
3. Crna kafa
Naglasak na boji zbog toga što se misli na čistu kafu bez primjesa i dodatnih kalorija, kafa je jaki antioksidans, diuretik i jedan od najjačih prirodnih stimulansa. Hlorogenička kiselina prisutna u kafi ne samo da podiže nivoe energije u tijelu, već pojačava funkciju srca i pomaže dostizanju balansa šećera u krvi, pružajući tako svoju pomoć preveniranju stvaranja masnih naslaga.