Ono što jedemo se uveliko odražava na naše zdravlje, energiju, izgled kose i kože i slično. Dakle izreka da smo ono što jedemo je zapravo tačna.
Hrana za zdrava crijeva: 10 ukusnih namirnica koje trebate jesti
Koje namirnice vrijedi uključiti u ishranu
Internet je pun informacija o zdravoj ishrani, a ponekad ni sami nismo sigurni u šta trebamo vjerovati i kakve namirnice trebamo birati. Body.ba vam u nastavku donosi nekoliko izuzetno ukusnih namirnica koje su također dobre za vašu unutrašnjost:
0/10
Kreni
Hvala vam, sto u teškom vremenu kada pandemija COVID-a 19 hara svijetom i prozurokuje sve veći broj umrlih i oboljelih osoba, vi preporučujete zdrave namjernice koje imaju za cilj zdravu ishranu i jačanje imunitet kod ljudi, koji je najbitniji u ovom vremenu u borbi sa navedenom pandemijom.