Deset stvari koje se događaju organizmu nakon što se udebljate

Shodno iskustvima velikog broja ljudi, Bright Side magazin je izdvojio deset stvari koje se mijenjaju u organizmu nakon debljanja.

Smanjuje se osjetilo okusa hrane

Interesantan je zaključak istraživanja u kom je jasno navedeno da ljudi nakon debljanja znatno manje uživaju u samim ukusima hrane. Jednostavno organizam im onemogućava tako nešto jer osjetilo okusa u tim okolnostima slabi za cijelu četvrtinu tj. za 25 posto.

Glavobolje kao česta pojava

Ljudi koji su u dobroj liniji mnogo rjeđe pate od glavobolja. Pretile osobe su mnogo više izložene riziku od migrena, a taj faktor rizika je i dokazan nizom istraživanja kojim se pozabavio American Migraine Fondation.

Povećanje nivoa holesterola u krvi

Holesterol u krvi, posebno onaj koji je okarakterisan kao "loši", dovodi se u direktnu korelaciju sa nakupljanjem masnih naslaga u krvnim žilama i tako se otvara put ka razvoju potencijalno opasnih stanja za srce i cijeli kardiovaskularni sistem.

Znatno se povećava rizik od depresivnih stanja

Za razliku od osoba koje su "fit", pretila lica imaju čak za 55 posto veće šanse za razvoj depresivnih stanja. Najizloženije tom problematičnom mentalnom stanju su žene koje teže podnose pritisak viška kilograma na psihu.

Smanjenje nivoa plodnosti

Poznato je da višak masnih naslaga za muškarce znači i manje prisustvo testosterona u krvi, pa samim tim i slabiju plodnost, ali sličan problem pogađa i žene kod kojih se višak kilograma također odražava na hormonalni panel.

Pojava problema hrkanja

Hrkanje je obično rezultat suženosti disajnih puteva, a debljanje i povećanje masnih naslaga u tijelu, između ostalog se odražava i na toj polje. Rezultat je nastanak problema hrkanja koji možda nikada ranije bio bio prisutan u životu pojedinih osoba.

Problem otežanog disanja i apneje u snu

Jednako kao što pretilost vodi do pojave hrkanja uslijed suženosti disajnih puteva, tokom dana dolazi i do mnogo češće prisutnog i osjetnijeg problema otežanog disanja. Međutim, u snu je posebno problematično povremeno potpuno blokiranje disajnih puteva poznato pod nazivom apneja u snu. To je jedan od znakova da je vrijeme za ozbiljnu promjenu u životnom stilu prije pojave većih komplikacija.

Povećanje krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi

Iako postoje i drugi razlozi nastanka tog stanja, visok krvni pritisak danas je najčešće rezultat pritiska s kojim se nosi srce pretilih osoba. To stanje je uvod u mnogo veće zdravstvene probleme pa bi ga trebalo stručno nadzirati uz paralelan rad na smanjenju pretilosti. Paralelno s tim, povišen nivo šećera u krvi, stanje je kom također pogoduje višak kilograma, a i to je dosta opasna polazna tačka većih zdravstvenih problema.

Problem prečestog mokrenja

Pretile osobe su grupa ljudi koja ima veće šanse za razvoj problema s funkcijom bubrega. Tačnije, radi se o čak sedam puta većoj šansi za razvoj pomenutog tipa oboljenja, nego što je slučaj kod osoba koje su u dobroj liniji, a prečesto mokrenje može biti samo pokazatelj njihovog nepravilnog rada.

Češća pojava bolova u mišićima i kostima

Nakon značajnijeg debljanja, u ljudskom organizmu dolazi i do promjene u apsorpciji vitamina i minerala. Slučaj je to i sa vitaminom D koji igra važnu ulogu u kasnijoj apsorpciji kalcija i jačanju kostiju, a što se nerijetko osjeti i kroz pojavu bolova u mišićima i kostima, što nije bio čest slučaj ranije dok su iste osobe bile u dobroj liniji.